遊走九份新舊、白天黑夜之間

時尚漫旅 ROAM 2023/2月 第40期
當夜晚降臨，九份山城燈火點點亮起，大多遊客紛紛下山離開、老街店家準備關店，卻是真正的夜九份拉開序幕的時刻。從小家族就在九份紮根、生長的老九份人說：「晚上九點到凌晨一點才是九份盛況。」從白天到夜晚，走逛九份的新與舊、體驗金礦遺跡的力與淘金的細緻…

少食生活：吃少一點，變瘦一些，活久一點

少食生活：吃少一點，變瘦一些，活久一點，讓頭腦與身體變年輕
我在前著《吃不胖的免疫力飲食法》中，曾和各位讀者介紹過斷食。一般來說，Fasting這個英文單字在日語中翻譯成漢字的「断食」。但當人們一聽到「斷食」一詞時，很可能腦海中浮現的，是西藏的僧侶們連續好幾天，執行不吃東西也不喝水，一心一意潛心修練，以求開悟的苦行…

給今日腦袋又是一片混亂的你

整理想法的技術：讓你避免腦袋一片混亂、語無倫次的13項思緒整理工具
人生就是整理大大小小想法的延續。工作始於計畫，以報告書作結。會議進行時需要整理想法，會議開始之前也需要彙整想法。甚至選擇午餐也是一種想法整理。我們每天生活無時無刻都在整理我們的想法…

無禮已成為潮流

禮貌的力量：掌握最強生存思維！逆轉有毒關係、改造人生
在職場上，不經大腦的行為會令多數人感覺不受尊重，且會隨著時間累積，釀成更大的問題…

是時候體驗滑雪160天的感覺 北海道

鏡週刊 2023/3月 第336期
國門終於在去年十月解禁，對許多雪癌患者而言，這次出國若沒待上一、兩週，痛痛快快地滑好幾場雪，哪能止得住這三年的腳癢。二〇二二年冬天，主打全包式假期的ClubMed在北海道推出第三間滑雪度假村「Kiroro Peak行館」， 長達一六〇天的雪季、平均二十一公尺的降雪量，讓許多滑雪玩家直到現在，還在預訂春季出發的滑雪假期。