鏡週刊 2022/7月 第301期
飆高的氣溫、融化的臉妝、煩躁的心情，酷暑惹的病，唯有踏入冰店可治癒。本期有與京都老店零時差的抹茶聖代、職人手工現打杏仁豆腐、為小農發聲的花朵冰淇淋及加入豆腐乳的「台南款」日式刨冰，今夏助你提神解憂。

看雜誌 2022/7月 第235期
台灣四周環海，不管是在遠洋漁業，還是養殖漁業，產值與技術全球數一數二。1960至1970年代，農委會水產試驗所成功培育淡水養殖魚種，進而研究高經濟價值的石斑、鰻魚養殖技術，造就了台灣養殖漁業的蓬勃發展。

改變人生的大腦鍛鍊： 日本腦科學博士親授活化腦島皮質6大法則
「只要鍛鍊大腦就好──。這麼一來，就能過得充實且幸福。」我在序裡這麼說，但把它換成下面這句話也可以。「只要改變大腦的使用方式就好──。這麼一來，就能過得充實且幸福。」事實上，在我們想著要「過得充實且幸福」的時候，以往使用大腦的方式，到底是不是正確的呢？

0050＋台股基金超額獲利很簡單！：「鈔錢部署」新概念，存股不如存台股基金！
0050已成「國民ETF」，最近這兩年，即使到校園演講，提到0050和0056，連大學生都點頭如搗蒜，火紅的程度可見一斑。其實，0050與0056都只是代號，就如同台積電的代號是2330一樣，其中，0050的全名是「元大台灣卓越50證券投資信託基金」…

減脂健身，居家訓練計畫50組——50種課表X 60個動作
不論你是新手或是健身愛好者，這50組身訓可滿足你的需求，打造出最佳體態。有效的訓練可以針對身體部位進行雕塑，密集且強烈的間歇訓練可以提高燃脂速度。最棒的，你可省下去身房的時間。

看雜誌 2022/7月 第235期
癮君子抽菸是個人的選擇，但二手菸、三手菸卻使周遭的人被動或非自願的受到影響。抽菸對環境造成的影響並非在菸熄滅後便煙消雲散，其有毒氣體與微粒會殘留在環境中。

北台灣步道攻略完全制霸
從關渡捷運站出發，就開啟一段充滿學院氣息的美麗路程，行經台北藝術大學，不但有賞心悅目的石雕一路相伴，天氣好時還可眺望台北市區與淡水河景，用不同的角度和這個熟悉的城市揮手;再繞過台北城市科技大學，往忠義山步道前進，才真正進入遠離塵囂的山區。

兒子使用說明書：在你放棄和兒子溝通之前，請先看腦科學專家怎麼說
我想有些讀者應該是已經把兒子拉拔到一定程度的年齡了，可能會覺得這裡的建議「來不及了」。但是，這沒有什麼好後悔的。比方說，愛的話語在任何時候開始都會有效果；即便是五十歲的兒子的心也能夠被觸動。在人生某個時間點所收到的愛的話語會成為一個印記，使頭腦像走馬燈般再次確認至今所得到的愛。