50組在家徒手健身腹腿臀計畫
想要強化身體動力功能,鍛鍊腹、腿、臀肌肉,不知道怎麼練最有效?不需要多餘道具,只需要你的體重就能提升肌耐力、改善心肺功能,隨時隨地燃脂塑身練好腹腿臀讓身材健美,體態、體能都加分!
爸媽不失控,孩子不暴走
你是否曾經不小心脫口而出:「你再說一句試試」、「你永遠都不會改」、「我為你付出了那麼多」…小心!你已經說出了為人父母的經典NG句!親子教育是在二十世紀末興起的教育觀念。孩子是爸爸與媽媽之間愛的結晶、甜蜜的負荷、一生最寶貴的財富,孩子的成長過程總是讓父母又期待又煩惱。
Amyの私人廚房,下班後快速料理
想開伙卻不知道該如何下手?身為一家之煮每天都為了菜色煩惱?跟著Amy老師讓你能輕鬆學會各種家常菜,不藏私必學技巧,輕鬆就能做端出各種料理!從麵飯主食、肉料理、湯品,到草仔粿、自製蘿蔔糕、肉燥飯、蚵仔煎、肉粽等,這些台灣人最愛的家常菜和夜市美食排隊小吃,嘴饞時都能自己做,一吃就上癮!
自由時報20210526
全國第三級警戒展延到六月十四日,避開端午節群聚風險。台大兒童醫院院長黃立民認為,此波疫情尚未趨緩,有延長警戒期的必要,但現階段只靠公衛來圍堵病毒,恐怕很難完全控制住,還是必須提高疫苗施打率,才能看見曙光。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎建議,當每日本土確診案例降到卅人以下,再解除三級警戒。
《財訊》633期
產地過度集中化,已背離比特幣「不受少數個人或國家操控」的原始理想。萬一比特幣成為極權政府顛覆國際金融的武器⋯⋯一場煤礦災害,扯出另一個採礦爭議:近年瘋狂飆漲的比特幣,是否可能被中國政府武器化,成為挑戰美元本位的工具?
Bella儂儂 444期
徐若瑄一直是許多人心目中的女神!走過青春偶像階段 ,現在身為妻子與人母,在面對懷孕期間時的勇敢,讓她有了「鋼鐵V」的稱號,她的美也開始多了一分堅毅。在鎂光燈前經歷30 年的時間,她面對過各種風風雨雨,在4 月一個難得的涼爽晴天,她打開心房告訴我們,她如何用「勇敢」挺過人生難關。
0525中國時報精華版
新冠肺炎本土疫情燒不停,中央流行疫情指揮中心昨(24)日公布最新確診數字,本土334例、校正回歸256例,新增6死。這波疫情自5月11日以來,已有335人重症,重症率達10.3%,累積17死。指揮官陳時中說,與國際相較,高齡者與有慢性病史,重症比例比較高,台灣也是如此。
聯合報 20210525
疫情延燒,教育部宣布5月19日至28日全國各級學校停課,改在家學習。高雄一名偏鄉國小老師直言,偏鄉缺乏不只3C設備,是學生學習動力與家長參與感,班上10名學生,他盡可能每天聯繫家長掌握情況,有2名學生至今狀態不明,傳訊息給家長已讀不回…
摩托車雜誌Motorworld【431期】
從捷克發跡的JAWA 創立於1929 年,近來在印度生產車款,目前的車款都是古典歐洲風格的復古車款,而PERAK 則是更特殊品味的BOBBER 風格。
Money錢 164期
無論使用行動或電子支付,只要搭配適合的信用卡刷付就能享特定回饋,本文列舉5 張高回饋信用卡,建議從中挑選符合個人習慣的支付方式,刷卡消費同時賺優惠。