跑步需要強壯的身體，更需要強大的心理！

跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理！意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……
善待自己，首先要認識自己的身體。跑步水準的提高與對身體的認知程度息息相關。很多人在成年後之所以喜歡這項運動，是因為我們對自己的身體已經相當了解。

繞地球一圈 準備出發！

32歲，一家四口用100萬環遊世界：沒規畫x預算少x破英文也OK！
在32歲的年紀，在沒有規劃、資金有限、英文也不好的情況下，作者憑藉著滿滿的勇氣，與丈夫一起帶著兩個幼齡孩子，展開了一場說走就走的環球之旅…

川普大明牌波音 全球大買

先探投資週刊 2025/5月 第2352期
近期美、英達成貿易協議，英國將購買大量波音客機，美中貿易談判也釋出善意，中國有望重新接收波音客機，隨著波音產能提升，航太供應鏈業績看漲…

「新新併」後還有下一波？

商業周刊 2025/5月 第1957期
台新金併新光金，董事長吳東亮成為「金融新四皇」。近年金融購併潮轉趨頻繁，新新併更是台灣首宗兩家金控合意購併。為什麼會有這樣的轉變？