老人家胖一點比較好?

能力雜誌 2023年11月號
追蹤722 位居住於東臺灣老年人達5 年的心血管疾病的研究,發現BMI介於24 ∼ 27(過重),以及大於27(肥胖)的2 個組別,死亡率比24 以下的組別更低;也就是說,年長者確實「過重」有比較長壽的趨勢

讓股市變得清晰可見

華爾街的華爾滋:影響近代股市多空轉折最重要的90張圖表
那些告訴你「他們已經把股市搞清楚了」的人都是瘋子。如果有人告訴你,有某個股市指標在預測市場走勢方面是萬能的,那他肯定是瘋了。這就是為什麼本書會有90個視覺化、涵蓋大量市場現象的圖表。

轉型教科書 林心如

Bella儂儂 2023/11月 第474期
翻開林心如一路參與的戲劇演出,就能看出她不喜歡性質重複的作品,不管是《華燈初上》、《模仿犯》、《有生之年》到《此时此刻》,分别展現出在不同時代台作品的迷人魅力。這樣求新求變的態度,也許就是她出道近三十年,都還在巔峰的原因吧!

親子玩九州 現在就出發!

九州攻略完全制霸2023-2024
拉麵、觀光列車、溫泉,說到玩九州,想必腦海裡一定會先跳出這幾個關鍵字吧,但其實九州還有許多適合大小朋友一起同樂的景點,比近年人氣節節攀升的特色動物園…

我們為何說「好」(說「不」又為何這麼難)

別什麼都說「好」:一天只有24小時,把時間和精力留給最重要的人和事
說「不」真的超難。但接下來我要分享幾個訣竅,讓你更容易說「不」,還要介紹各種委婉說「不」的方式。等到你練就善用時間的本事,說「不」就一點都不難。但我們每個人都要開始學習。