確診後仍久病不癒？解析「長新冠」症狀和致病因子

科學月刊 6月號/2023 第642期
距世界衛生組織（World Health Organization, WHO）宣布嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）為大流行疾病已經過了三年，全世界都在努力掙脫新型冠狀病毒（SARS-CoV-2，簡稱新冠病毒）帶來的威脅，讓生活能繼續往前走。對大部分的人來說，輕度或中度的新冠感染症狀大約會持續幾天到幾週，在這段急性期之後就會改善或康復…

輕忽身體緊繃，將陷入疾病惡循環

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書
「腰好痛！」、「渾身無力⋯⋯」這類身體的不適症狀成為偌大煩惱，在我們的日常生活中落下陰影。「總得想辦法改善！」而前往醫院就診，依然找不出原因的情況也所在多有。於是自己上網東看西看，或是沒頭沒腦地自己診斷，結果反而招來一連串更嚴重的不安而惶惶終日…

原諒究竟是什麼？

原諒的藝術：放下情緒、放過自己、改變關係、修復生命的最強大力量
根據《劍橋國際英語辭典》的解釋，原諒就是「停止責怪某人對你做過的事或對他們生氣，或是請求他人別再對你生氣」。根據以上的定義，「原諒」似乎是一次性的行為；然而，其實原諒更是一種面對生命的方式…

你做好解決問題的準備了嗎？

有解：解決問題的關鍵7步
現在，請你在腦海中呈現一個最近遇到的具體問題，思考：當你認為它是「問題」時，你是否對它的產生不太滿意？它表明某事、某物或某人可能沒有滿足你的期望，沒能達到你的標準，讓你感到糾結或不確定，但也意味著你本來是有所期待的…

億萬散戶成長之道

日本散戶傳奇的小型成長股獲利法則：10倍飆股這樣選！
我從大學畢業之後，進入公司當個上班族，一路工作到六十歲退休，在領到那筆三千萬日圓（依當時匯率，約一千萬新臺幣）的退休金時，腦中突然閃過一個念頭。「難道我就只能領著手上的這筆三千萬日圓，以及今後的老人年金度過這一生嗎…

拖延妨礙我們的時間管理

一流自雇者的時間管理術
拖延是一種很普遍的誘惑。即使是理應更了解拖延的生產力專家與時間管理專家，也經常延遲進行他們必須關注的事情。我們不斷的被誘惑，導致我們拖著事情不做，反倒去追求更有吸引力的選擇…

運用「雙買策略」 個股無論多空都能賺

Smart智富 2023/6月 第298期
「有波動，就有賺錢機會，所以我最愛做有波動的行情、個股和工具！」權證小哥說。在他精心整理的「台股行事曆」中，每年的下半年，最容易出現股價大波動的行情，先有「除權息」，緊接而來的重頭戲就是「法人說明會」（以下簡稱法說會），是他認為小資族整年最容易賺到錢的機會。

糖尿病：初期無症狀，3多1少是警訊

常春月刊 6月號/2023第483期
糖尿病患者可能完全沒有症狀，也可能出現非典型症狀，由於糖尿病起初的症狀並不明顯，有的病人在發病前，可能會出現低血糖的反應，覺得容易疲倦、無力、出汗、顫抖、飢餓感、心慌、頭暈、精神不振等症狀。