高齡食代如何吃得幸福？
理財周刊 2023/6月 第1190期
上了年紀容易食慾下降，高齡醫學內科醫師傅裕翔建議，可採用攪打的方式破壞纖維，再添加其他食材，做成容易下嚥的肉泥或蔬菜排，滿足高齡飲食「好吞嚥」、「高營養密度」的要求，也有助訓練長輩的咀嚼能力。
上了年紀容易食慾下降，高齡醫學內科醫師傅裕翔建議，可採用攪打的方式破壞纖維，再添加其他食材，做成容易下嚥的肉泥或蔬菜排，滿足高齡飲食「好吞嚥」、「高營養密度」的要求，也有助訓練長輩的咀嚼能力。
墨爾本 抵達天涯盡頭前，還有243公里
鏡週刊 2023/6月 第350期
澳洲大洋路（The Great Ocean Road）被譽為世界最美公路之一，這條綿延243公里長的濱海公路，建於巴斯海峽海岸的懸崖峭壁間，想感受它的壯闊迷人，光站著看可不夠，這趟我們準備飛天入海，沿著海岸線一次玩個過癮。
澳洲大洋路（The Great Ocean Road）被譽為世界最美公路之一，這條綿延243公里長的濱海公路，建於巴斯海峽海岸的懸崖峭壁間，想感受它的壯闊迷人，光站著看可不夠，這趟我們準備飛天入海，沿著海岸線一次玩個過癮。
跑步越多，體重就越輕？
VOGUE 2023 6月號
跑步是門檻最低的運動，但很多人都把「跑步」和「體重」看成相對應的關係，這是個大誤解。因為跑步最直接受益的，是身心健康。
跑步是門檻最低的運動，但很多人都把「跑步」和「體重」看成相對應的關係，這是個大誤解。因為跑步最直接受益的，是身心健康。
東京正時髦！2023必收設計熱點
ELLE 6月號/2023第381期
疫情之後的日本東京！全新蛻變！原本是次文化代表的澀谷，隨著再開發計畫、拔天而起的摩天大樓、紛紛進駐的選物店、個性餐廳等，時髦翻倍；銀座、表參道一帶，精品品牌全力發揮，厲害餐廳、家具選品等加入，時尚力道增強，還有即將改寫日本最高大樓記錄的麻布台HILLS，將於今年秋天完工！新鮮的地標、重量級展覽⋯⋯每一件都讓東京，重回世界矚目的設計之都寶座。
疫情之後的日本東京！全新蛻變！原本是次文化代表的澀谷，隨著再開發計畫、拔天而起的摩天大樓、紛紛進駐的選物店、個性餐廳等，時髦翻倍；銀座、表參道一帶，精品品牌全力發揮，厲害餐廳、家具選品等加入，時尚力道增強，還有即將改寫日本最高大樓記錄的麻布台HILLS，將於今年秋天完工！新鮮的地標、重量級展覽⋯⋯每一件都讓東京，重回世界矚目的設計之都寶座。
製造業的春天何時來？
卓越雜誌 2023/6月 第446期
全球消費需求疲弱，產業鏈庫存調整，處處抑制廠商新訂單及備料意願。二○二三年迄今以來、外銷訂單及生產指數等經濟數據持續衰退。
全球消費需求疲弱，產業鏈庫存調整，處處抑制廠商新訂單及備料意願。二○二三年迄今以來、外銷訂單及生產指數等經濟數據持續衰退。
通膨怪獸吃掉了退休金？
卓越雜誌 2023/6月 第446期
近年來，讓人最有感的字非「漲」莫屬。有超過七成的民眾表示近半年整體生活成本增加，約五成的人認為高通膨已經影響到基本生活，而屆齡退休的人更擔心能快樂退休嗎？會不會變成下流老人呢？
近年來，讓人最有感的字非「漲」莫屬。有超過七成的民眾表示近半年整體生活成本增加，約五成的人認為高通膨已經影響到基本生活，而屆齡退休的人更擔心能快樂退休嗎？會不會變成下流老人呢？
【影音】這輩子 ，賺多少才夠？帶你畫出財務自由藍圖，享受財富的快樂
黃金十分鐘，聽見好書 許多熱愛閱讀的朋友們，通常會遇到一個問題就是，想要看的書很多，卻在有限時間內無法全部閱讀…
日本行程安排密技
去日本這樣排行程！交通＆票券制霸全圖解，半日、一日自由規劃組合
很多人因為不懂日語，又對地理環境不太熟悉，而對去日本自助遊卻步，其實只要做一些功課和準備，去日本旅行並不是一件難事！這篇介紹各種籌備和規劃行程的技巧，例如如何選擇住宿地點、利用訂房網站預訂住宿、安排交通或租車等，還有如何連接各大景點，結合一日團和自助遊讓行程更完美…
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生命的意志
意念的治癒力：習慣破除×飲食調理×精神診療，十九世紀神經學大師帶你用意志克服
意志對健康及身體活力所具有的決定性影響早已被我們所認知。不僅是心理學家與那些特別關注心理疾病治癒方面的人，許多醫生及大眾也都對這一結論表達認同…
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讓生產力爆速提升的數字力──因式分解
最高數字思考術：解決問題最簡單的方法！
現在是星期二下午，你委託一位總是看起來很忙的部下製作資料，這份資料只有他會做。請問當你提出請求時，那位部下的反應比較接近下列何者呢？
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