別讓你的腦力被AI偷走!數位焦慮時代的大腦成長術
同年齡的人聚在一起時,可能會熱烈討論與老化有關的話題,大家甚至會直呼「對啊,我也有這種情況!」不過,這可不是一句「上了年紀,沒辦法了」就能敷衍過去的事情…
九成顧客全買單的腦神經行銷學
歷來有種說法:「大腦是人類的指揮塔」。我們從早上起床後到晚上入眠前,甚至是睡覺中——二十四小時乘以三百六十五天——只要活著的時候,大腦就從未休息一直在運作…
【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書
你已經在運動了,吃著健康的飲食,也找到了與壓力和平共處的方法(或是正為此努力著)。可是,你還是覺得自己的狀態不太好…
巴塞隆納,不只高第:跟著中文官方導遊深度行
在巴塞隆納人的生活中,有美食佳餚,也有節慶活動,要認識這個城市,可以從這裡開始…
療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學
療癒的飲食,離不開健康的生活習慣、平衡的能量代謝、和諧運作的內分泌系統,當然也離不開壓力的管理以及充足的休息…
銀山溫泉的木造建築、街道與雪景很有特色,想畫出現場氛圍,除了抓準建築比例,也要處理好線條、光影與遠近層次。這堂課以銀山溫泉為主題,帶你從鉛筆構圖開始,一步步完成完整場景。
課程會練習鋼筆線條、主體上色與背景襯托,帶你完成一幅具有旅行感的銀山溫泉鋼筆水彩作品。領取 OMIA PLUS 7日免費體驗 👉
https://omia.tw/2OfTGu 自學木吉他時,常會遇到看得懂和弦,卻不知道怎麼練音階、刷弦或伴奏節奏。這堂課把木吉他常見的彈奏技巧拆開說明,從基礎樂理到實際指法,讓你可以依照自己的程度與需求挑選內容練習。
課程涵蓋音程、音階、三和弦、刷弦與分散和弦等技巧,搭配示範與練習方式,幫助你逐步補足吉他彈奏基礎。領取 OMIA PLUS 7日免費體驗 👉
https://omia.tw/2OfTGu 更多內容➡️ https://hamibook.tw/UfXaJ2 《昨年(昨年映像經典版):讓安‧海瑟薇一口…
如果死期將至:最後的道別不是再見,而是另一個世界見
每個人的痛苦都不盡相同,有些人會向醫師反映疼痛、疲倦、反胃等身體上的不適,也有因乳癌必須切除乳房的痛楚,以及因癌症而失去身體重要功能的障礙…
每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花
在討論婚姻和人生之前,首先我們得是一個人,一個真實的、具體的、活生生的、有自己獨立意志的人。這與我們是否結婚生子無關,女性的價值更不需要用婚姻來加持…