夏日防蚊蟲大作戰

Cycling Update單車誌 No.126_07-10月
車友們喜愛往郊區、山上騎車，也就多了被蚊蟲找上的機會，叮咬紅腫不是病，但癢起來可真是要人命。而長時間待在戶外騎車的單車族們，自是首當其衝，本篇講解單車族常會遇到的蚊蟲及防範方法，另外還有Bryton 美利達車隊的楊東蓁教練，分享他帶隊戶外訓練時的防蚊對策。快一起來看看，如何遠離蚊蟲、盡情享受夏日騎乘的時光吧！

永續旅遊大熱點 台灣向世界旅客招手

遠見雜誌 2022/8月 第434期
台灣之美，除了人，其實自然更美！台灣面積不大，卻有上百座3000公尺以上高山，生態植被豐富，甚至發現冰河時期的物種；同時台灣薈萃多種文化，兼容並蓄。台灣生態永續旅遊正向全世界招手。

8400億防疫紓困預算花到哪裡去了？

遠見雜誌 2022/8月 第434期
一株病毒，讓全球陷入長達兩年多的恐慌！雖然台灣一度因防疫得宜，獲國際稱許，但從2020年起陸續引爆口罩之亂、疫苗之亂、快篩劑之亂及抗病毒藥物之亂，一步步將「防疫模範生」打落神壇。立法院不分黨派，力挺政府，給足8400億防疫紓困預算，這些民脂民膏，政府理應妥善規劃，但背後卻亂象叢生，究竟這些錢花到哪裡？《遠見》帶你追出真相！

隔代繼承沒算好 恐釀家庭糾紛

《Money錢》 2022年8月號第179期
若干家族因為長輩年歲較高之後，才考慮家產繼承問題，第二代也可能希望子孫生活無虞，而考慮拋棄繼承，卻不知此舉可能衍生財產分配縮水問題，甚至引起家庭糾紛。

16種最適合退休族的兼職工作

《Money錢》 2022年8月號第179期
不少退休族與半退族離開職場之後，因為失去舞台與重心，反而覺得生活乏味，也有退休族因為通膨壓力對財務感到焦慮，思考是否該重回職場，使高年級兼職成為熱門話題。

便當製作起手式，難易烹調心法大公開

冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜
許多人因為上班地點無法加熱便當，又因健康考量不想外食，還有許多吃不慣學校營養午餐的孩子主動要求帶便當，沒辦法中午送餐的媽媽們，也會選擇嘗試冷便當。從台灣人習慣的熱食，轉到常溫食用的冷便當，「該怎麼準備？」「食物是否會臭酸？」「從製作完成到中午這段時間該如何控溫？」種種對冷便當的概念和製作過程產生的疑慮便一一浮現。

專心致志──從就位開始

就位：從平庸到卓越的關鍵練習
主廚杜恩．利普瑪（Dwayne LiPuma）的廚房員工才剛全體離職，他就得面臨今天四十位客人預約的午餐，隔天還有一場一百四十人份的宴會料理要準備。為了製作這些餐點，利普瑪的上司給了他十九個新聘的廚房員工，但其中有些人甚至沒有在高級餐廳工作過…

傾聽木造車站、風車與海的對話

台灣鐵道祕境慢旅
白色風車迎著海風呼呼轉動，列車緩緩停在百年木造車站前，呼喚旅人下車漫遊。當夕陽照紅了天空與海面，整個世界墜入晚霞的夢幻色彩中，在縱貫海線邂逅一段奇幻時空般的風景。

傳統瑜伽、現代科學：少吃一半，長壽兩倍！

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法
「只攝取六成卡路里的老鼠，壽命延長了兩倍！」這是出自一九三五年，美國康乃爾大學的營養學家麥克凱（C. M. McCay）教授的知名研究議題。相反地，在該研究中讓老鼠們隨心所欲地「吃到飽」，牠們的壽命會因此縮短一大半。許多的實驗，都證明了這個理論——卡路里減半，壽命加倍！也就是說，現代人由於攝取過多的卡路里，才使得大自然所賦予的壽命減半。