台灣最動人的在地真情味:美食+秘境

台灣的100種鄉鎮味道
從櫻花雨、桐花季、熱氣球、花火節、曬柿子、蘭嶼拼板舟體驗……跟著旅遊達人許傑一起玩遍美麗寶島,你會發現,台灣不同季節都有讓人驚豔的城市之美,無論是在地人情、巷弄風情,都值得你細細感受品味。

重訓:有氧運動和代謝訓練

【重訓】肌群解剖X機能分析教練書
心情不好時,你都怎麼做?運動是壞情緒最強大的解藥!除了鍛鍊體魄、增強心理素質,更是找回自信勇氣、迅速連結快樂,以及認識新朋友的社交活動。許多人覺得運動很困難,始終無法跨出第一步,或動不動就半途而廢。但實際上,持續運動所帶來的愉悅感,是人類經歷物競天擇之後產生的本能。

試著不再忍耐,以自己為優先

在乎別人,是對自己的情緒暴力
太過在意別人,你就會一直被支配!生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!–所有的負面情緒,都是受傷的心在傳達「你不夠愛自己」的訊息。用「自我中心」的觀點看待事物,你會發現一切大不同!

學習語言中的抽象語感如何建立?

懂語感,無痛學好任一種外語
一本教你自創學習環境的書!你想學好一種語言卻總是怨嘆自己沒天分嗎?你總覺得語言學不好是因為環境使然嗎?你有沒有在無意識中一直否定自己的症頭?你是不是常覺得這一輩子連英文都沒學好了,還有機會學好別的外語嗎?難道一定要按照課本文字按部就班,才是正確的學法嗎?

有近視的你 該小心這兩種眼疾!

商業周刊第1771期
台灣近視盛行率高,據衛福部二○一七年的統計資料顯示,高中生近視比率高達八五%以上,高度近視更達二五%以上。近視會導致眼軸拉長,嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。

登山真的很危險嗎?登奇萊必知風險管理

戶外探索Outside 2021年10月-12月_No.50
山並不可怕,登山就像是一所學校,可以學到很多東西,但在登山前,我們需要做好風險控管,了解登山可能會遇到的風險有哪些。當你可以做好風險控管,山可以帶給你的,是金錢買不到的快樂與平靜。

「吹哨者」再度發光發熱!挑戰社群媒體帝國的奇女子

新新聞1807期
雖然不像美國《時代》(TIME)雜誌那麼受矚目,但英國《金融時報》也是每逢歲末就推選「年度風雲人物」。2017 年的獲選者是芳齡26 歲的福勒。福勒本業是軟體工程師,但讓她揚名立萬的卻是全世界最高貴卻也最容易被質疑的身分:吹哨者(whistleblower)。她勇敢揭發矽谷新創企業…

飛行汽車將繼電動車成為新戰場

能力雜誌2021年10月號
今年6 月正當全球疫情反覆升溫之際,一台來自斯洛伐克Klein Vision 公司所設計飛行汽車「AirCar」,在2 座城市間空中飛行長達35 分鐘。這輛飛行汽車外觀配備固定螺旋槳外,在8,200 呎高空最大巡航速度為每小時190 公里。同時,只要3 分鐘AirCar 就能從天上飛車變身為地上行駛的汽車。