看雜誌第197期
年節到囉,婆婆媽媽們一邊忙著除舊布新、一邊還得煩惱年菜該怎麼準備,想自己煮健康又省錢,卻不知道從何下手……
鏡週刊第119期
每逢過年,人母、人妻、媳婦就會為了年菜,呈現焦慮、備戰狀態,金豬年,不妨用一指下訂宅配年菜,讓她們瀟灑懶一回,重點是靠電鍋或微波爐,就可把美味神還原,一家人都能吃得優雅、開心不委屈。
你做的檢查、治療都是必要的嗎?
盲目的保健與過度的醫療行為,有時非但無助於診斷病情或治療,
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康!
鏡週刊第119期
被譽為全台最美的野溪溫泉,隱藏台東大山之中, 從上而下流淌的湯泉,洗去一身旅途疲憊。下了山,來一場布農族傳統小米饗宴,聽部落說故事;到獨一無二的咖啡館品味手作甜點,看兩位新移民女孩怎麼過日子; 夜宿鳳梨田間的星空民宿。台東的生活就是如此簡單,卻連神仙也羨慕。
工業3.5
第8個習慣:從成功到卓越
超越高效能的第8個習慣,
引發個人深層動機,超越效能並實現願景
經絡養生除病痛
0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健。3分鐘,急症病痛一按就通! 81個穴位,DIY解決最常見45種困擾,保持經絡暢通,是中醫養生保健最高原則,因為「不通則痛,通則不痛。」
安靜是種超能力
同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友……內斂、慢熟的人,你可以怎麼做?一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係,讓他們不容易成功。真是如此嗎?
微笑面對無禮之人
一個真正強大的人,不是知道如何反擊, 而是擅長從容地以柔克剛, 用微笑,回應粗魯無禮之人, 用優雅,征服這野蠻的世界! 以行動證明,你跟對方不一樣。
下個十年,你在哪?:時時檢視目標,無懼打掉重練,10年10倍薪不是夢
這不是一本教你如何設定目標的書。 當你懂得放棄,反而離目標更近!