找出童年的磨人精與我的優點

活了100萬次的人生腳本:看清內心小劇場,重整內在四種人格模式,終結自我情緒內耗
本書的目的是協助大家用積極正向的感覺,來取代恐懼、無助、悲傷、羞恥、孤單或憤恨等負面情緒。簡單來說,就是協助大家重新控制自己的思考和行為模式…

日本全國 特色列車全制霸

周遊日本.JR PASS最強攻略:8大區域×30種PASS×60條行程
史上最強!JR PASS 完全使用攻略書!JR PASS全面漲價不用怕!只要改變排行程的原則,也能玩出高CP值的日本大旅行…

什麼是堅強?什麼是軟弱?

什麼是真正的堅強?:具備受挫的勇氣,學會重來的能力
現在經常會聽到人說「我希望自己的心態,能變得更堅強」,代表心理、精神狀態的「心態(mental)」這個名詞,已經滲透我們的日常生活,而且經常被掛在嘴邊…

高效做讀書筆記的能力

高效海綿閱讀法:自媒體時代必備!一次掌握INPUT&OUTPUT的全方位知識
讀書速度超慢?讀了就忘?無法學以致用?想寫點心得,卻只會簡介無法輸出可看觀點?學生、上班族、自媒體經營等各行各業皆適用,像海綿一樣輕鬆閱讀、快速輸出…