最普簡廉效的保健法

肌筋膜指壓按摩放鬆術
在追求健康的時代,人們對非藥物之輔助養生法的研究已有長足進步,如:歐美的徒手按摩,或是利用槓桿原理而設計的巧妙按摩整骨術…

疾病與穴位觀念

不吃藥的黃帝內經徒手健康法:零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛
解除疾病的辦法,實際上分六步,第一步以推、拿、按、摸為主,輔以刮痧、拔罐和艾灸;第二步是規範日常起居…

凝望手心(經典重現版)

凝望手心(經典重現版)
第一次看見宮澤先生,是今年一月的事情。宮澤先生隸屬於東京的某間編輯工作室,當時正在製作我畢業的那間看護福祉專門學校的入學簡介手冊…