為什麼我們總是在逃避？：全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課
多數人都有過對自己所想、所說或所做感到出乎意料的經歷，那一刻我們會突然發現，原來有些東西在不知不覺中已經「醞釀」了很久。一件看似很小的事情都會打破內心的平衡，讓我們意識到，自己其實對某件事早已累積了強烈的情緒。

終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」
對多數人而言，上班的時間管理是一項困難的任務，因為典型的辦公室裡，充滿了各種分散注意力的陷阱，有許多干擾、不切實際的工作量，和一堆人的打擾。

飆股女王林恩如，超簡單投資法
「20年前，到巷口麵店飽餐一頓，隨意點一碗乾麵、一盤滷味再加上一碗熱湯，算一算不用50元，但現在點一模一樣的餐點卻要破百元，為了不讓荷包失血，只好不點小菜和熱湯，免得錢都花掉了……。」上述的情境熟悉嗎？這是一個通貨膨脹的過程，也是通貨膨脹的結果。

筋膜修復對症手療書：圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授
筋膜的概念不會太難懂。大家如果曾撕下雞皮，就一定會看到將雞皮抓附在肉上的亮銀色絲帶狀組織，這就是筋膜。我們的皮膚也是這樣附著在肌肉上；筋膜可緊緊地抓住皮膚,生動一點的比喻，人們其實有點像是穿筋膜做的連體緊身衣，你如果拉起緊身衣的褲管，會連帶覺得肩膀和身體其他部位也繃緊了。

職場需要閒聊，你不能只會尬聊：與會說話的人交流，不會心累；和不會說話的人交談，只想流淚
在我們的生活、工作和交往中，溝通有著非常重要的意義，它可以化解矛盾和怨恨，可以消除誤解和傷感，可以增進團結和友誼……溝通無時無刻影響著我們的生活，溝通無處不在。溝通，讓我們的生活多采多姿；溝通讓我們的工作簡單高效；溝通讓我們的人生更加精彩。

讓可愛的錢繼續滾進來：28種財務自由的方法，讓你的錢比你會賺錢
傳統上來說，我們用時間換取金錢，不投入時間，就賺不到錢。那如果切斷時間與收入之間的聯繫，會怎麼樣？本章將細細解釋這個思考的過程，最後會抵達被動收入的概念，我們會討論兩種資源─時間和金錢，也會討論哪一種價值比較高；接下來會說明，節省資源與工作外包，將如何讓我們能夠以自己的資源為最優先；最後，我們會將這些概念串連在一起，與被動收入相連結，你將會徹底理解為什麼被動收入的力量是如此強大，以及被動收入將如何讓我們釋出最有價值的那項資源。

99%的溝通，都是在解決情緒問題
大部分的人對一個人形成印象的過程通常符合「首因效應」，即第一印象效應。也就是說，人們對一個人各方面特質做出的判斷通常基於最先從對方身上獲取的資訊。然而，一個人最先傳遞的資訊是極其有限的，在大多數情況下僅包括形象、言行，所以，通常構成第一印象的元素僅有形象、氣質、言談與舉止。

健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
我常常在聚會中遇到一堆問題。身為一個教練，有人會要你用一句話，把接近60年的健身與訓練經驗講給他聽，然後他們還會拿網路上看到的資訊來跟你吵。我也是宗教研究的教授，所以也會有人問我一些其他問題，像是鬼魂、死掉的阿姨託夢、外星人等等。以前我都會盡量回答，但我現在找到一個好辦法：跟進問題。

這世界上沒有天才，只有優秀的記憶法
興趣是指人們對一定事物或活動帶有正向情緒色彩的內在傾向。讀書興趣是一個人求知的起點，是創新精神的原動力。讀書要有成效，就需要有濃厚的興趣，興趣是讀書的內驅動力。有了這個動力，就會產生強烈的求知慾；反之，如果缺乏興趣，就會缺乏讀書的積極性和主動性，成績肯定不會好。因此，只有具有強烈的讀書興趣後，才會主動、持久地學習，記憶才會更輕鬆。