偷懶的藝術

自私的藝術
如果你不想讓自己快樂,全世界都幫不了你。在愛情、家庭、人際關係、職場中……為什麼自私的人過得更幸福?自私的藝術,是懂得如何滿足自己的需求,而不是讓別人去承擔這件事。西伯里總結出兩大原則,分別是一個基本法則:「永遠不要讓自我妥協」,以及一個神奇公式:「不要自我滿足」。

一個啞鈴的訓練啟示

傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律
丹.約翰是美國知名的肌力與體能教練,不僅以傲人的體能成績聞名體壇,他長期推行「簡單、有效」的訓練方法也深深影響現今的健身圈及許多訓練界名人。本書除了要帶領讀者重新檢視訓練的本質,更拓寬了訓練的廣度,從實務上的技巧、課表、飲食控制,到心志、生活與目標建立都有全面且具體的探討。

先從簡單一句話開始的學英文

每天3分鐘,寫手帳練出好英文
背單字又累又無聊,總是背十個忘十個,老覺得腦容量怎樣都不夠用嗎?又或是努力學了好久的英文,等到真的要用時卻常常用不出來?其實,好英文不是光用看的就能記住,還要靠「寫」的習慣才能磨練出來。只要運用每天都會寫的「手帳」,反覆書寫,就能用身體將英文牢牢記起來!

職場新鮮人必學溝通術

圖解49個讓人一聽就懂的簡單表達
表達能力差,往往會造成人際的理解斷層,讓你落入說什麼別人都聽不懂的窘境。本書將詳解各種說話技巧,讓溝通更順暢。輕鬆破冰,打造完美第一印象;簡單傳達,緊抓聽眾注意力;說話不冷場,雙方互動更熱絡。

「開源」比「節流」更重要!

小資族大翻身
她,沒有富爸爸……,28歲開始靠投資幫家裡還債四百多萬,35歲前擁有4000萬身價,現在不僅有126間房穩定收租,也早就實現財務自由夢想,【賺大錢是可以「練習」】。史上第一本!從存小錢到晉升為包租小富婆的完整規劃,最實用的理財勵志書,實證有效!

獨處的重要

深度數位大掃除
為什麼需要進行數位大掃除?在選擇數位產品時,我們往往著眼於便利性,而忽略了它們造成的危害,例如iPhone原意是要作為結合iPod(聽音樂)和手機功能的新裝置,如今卻成了app商人綁架用戶的平台。我們為了追求些許便利,把新科技盲目地添加到生活中,回過神才發現自己淹沒在日益喧囂的科技產品裡。

你不笨,華生,你只是不用腦

福爾摩斯思考術
福爾摩斯超級腦袋大解密!心理學家教你如何更擅於思考。為什麼福爾摩斯一眼就能看出破案關鍵?因為他總能看見別人看不到的細節。為什麼福爾摩斯的思考速度比常人敏捷?因為他有一套方法。神探破案的方法,能幫你解決大小難題。只要學習福爾摩斯思考術,你也能一眼看穿問題癥結,做出正確判斷,不再腦袋卡卡,問題迎刃而解!

流言,歷久彌新的傳媒

流言效應
每個人都與流言息息相關,每個人都受到流言影響,並沒有人可以置身事外。從古代通訊不發達的年代到如今的網路社會,流言從未消失過。然而沒有流言,我們不會有朋友、人脈,甚至活不下去。社群媒體時代大大降低發布內容的門檻,所有人都可以成為內容生產者。當每個人都是「新聞台」…