優點沒有、缺點致命、自卑脆弱,如何熬過來

職場複利學:500強企業主管的職場必備七大敏銳度
相信每個「職場小白」在剛走上工作職位時,都經歷過覺得自己很「笨」的階段,我也不例外。可以用12個字來總結初入職場的我:優點沒有、缺點致命、自卑脆弱。我的職業生涯一度險些夭折…

運動宣洩法:運動是不良情緒宣洩的良方

請支援多巴胺:洗浴SPA×音樂療法×瑜伽冥想×腹式呼吸
宣洩壞情緒的最好辦法是多運動,多拓展自己的興趣,在運動中可以忘記很多東西。事實也證明,當累積的心理能量透過某種運動釋放,累積的情感得以宣洩,人便會有一種擺脫重負的快感。現代腦科學的研究結果告訴我們,腦幹會在運動的時候分泌出一種快樂物質,也正是這種快樂物質讓我們感到快樂…

只要符合邏輯,就能跨出第一步

圖解邏輯思考法:整理想法、應答自如、看清情況,工作與日常生活暢通
所謂「邏輯」,就是依事物的道理思考。要是頭腦的思緒不清楚,沒有經過整理的話,就無法有邏輯地想事情。像是茫然地苦惱著「要不要做呢?」「還是要放棄呢?」「要不要買咧?」「還是不要買好了?」時,只是在同一件事情上打轉,狀況毫無進展…

找到金錢對你的意義,不再受錢束縛

在交易的路上,與自己相遇:找出你的交易心理優勢,戰勝投資心魔
如果問你:「交易能給你什麼?」相信許多人第一直覺都會回答:「交易不就為了賺錢嗎?」的確沒錯,我交易也是想賺錢,所以,交易心理其實大部分探討的是:「錢跟你的關係!」

超級學霸讀書法

超級學霸讀書法
什麼是超級學霸讀書法?它和其他的讀書方法有什麼不同?它為什麼能夠讓你三步驟學會一切?從第一部開始,我來告訴你答案,讓你快速了解這種神奇的讀書方法。超級學霸讀書法的第一大優勢,就是…

愈快樂,就會愈成功

你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課
我相信我們大部分人都想和法國的報業工人一樣,既想把工作做好,也想要樂在其中。每個人都想同時擁有成功和快樂,可是這兩個目標在現今這個時代,卻前所未有的遙不可及…

所謂的十倍股個股

十倍股1000%獲利聖經:學會四大挑股法則、掌握正確買賣時機
只要是喜歡棒球的人,應該都知道有一壘安打、二壘安打、三壘安打和全壘打。不過,棒球中沒有「十壘安打」的講法吧,但股市中卻有十壘安打的股票,稱為「十倍股」,是指股價上漲超過10倍的股票…

請每天使用!能打造團隊安全感的語詞

全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55
一天的工作,是從打招呼開始的。我想在很多職場裡,這一點都理所當然地實踐著吧?而這裡有個能夠提高心理安全感的簡單方法,就只需要再多做一點點就行了。那就是…