青背魚類吃透透 外食族安心不煩「腦」

能力雜誌2021年10月號
身為三餐老是在外填飽肚子的「老外」一族,麗文最近老是感覺人生好厭世,還特別容易為小事抓狂。她的營養師朋友聽了忍不住建議,「在去身心科掛號前,要不要試試多吃點魚呢?」吃魚真的能解決問題嗎?麗文心中不禁半信半疑…

有近視的你 該小心這兩種眼疾!

商業周刊第1771期
台灣近視盛行率高,據衛福部二○一七年的統計資料顯示,高中生近視比率高達八五%以上,高度近視更達二五%以上。近視會導致眼軸拉長,嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。

認識難以預期的急性心肌炎

媽媽寶寶 416期
提到心肌炎,應該會讓許多醫師聞之色變,它的表現變化多端,無法預測何時會發生,會發生在誰身上,且一旦發生很有可能危及生命。往往因此令家長認為醫師「誤診」。

「阿嬤也會用」的app,把時間解放給重要的事

哈佛商業評論全球中文版第182期
新冠疫情一度讓學生在線上課。眾人措手不及時,四季幼兒園早就「超前部署」了。創辦人唐富美在兩年前堅定數位轉型,為了讓家長、教師、學校三方,都能釋放更多的時間資源,兼顧事業與家庭,讓孩子快樂成長,她做了哪些努力?

今天誰得肺癌,20年前的空氣早知道?

康健雜誌第275期
1999年,《康健雜誌》6月號封面故事是〈水與癌症〉。當時的台灣,農藥和有毒工業排廢污染物滲入土裡、流進水裡,往西出海,幾種特定的癌症,在西部沿海鄉鎮,發生率不約而同的高,一條貫穿這些城鎮的公路,被《康健》稱做「癌症公路」。

活到90歲成常態 高齡人生五大自救守則

今周刊第1292期
想像一下,活到六十五歲的你,有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八.五年。這不是憑空杜撰,而是高齡社會台灣,每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。