媽媽寶寶404期
3歲開始學韻律體操的瑞莎，即使不再比賽，也不曾放棄過這份熱愛。她指導台灣學生參加「LA lights 2020體操錦標賽」，一舉奪下1金3銅的佳績，表演體操的美麗倩影，讓女兒Nika也感染上媽媽的自信。

能力雜誌2020年10月號
拿到今年的健康檢查報告後，老方忍不住感慨：「怎麼一堆結果都是紅字？說不定該來試試水煮餐，減重又健康嘛！」一旁的同事們也紛紛討論起低脂少油的減重餐，但這樣吃真的會更健康嗎⋯⋯

媽媽寶寶404期
孩子轉變期來得無聲無息，快到我跟老爺有點招架不住，確實也讓我們發覺教導孩子這門功課，真的還需要多多學習！

時報周刊No.2225
感受會來來去去，遲早你會領悟到：那些感受不是你，而真正的「你」，只是那些感受的見證者。一旦做到臣服，會立刻感覺到整個人更輕鬆、更愉快。

時報周刊No.2222
無論在個人生活、或是專業職場上，面對他人的難處時，只要能懷抱同情心，而不是為此而感到憤恨惱怒，彼此都會因而少受一點苦。

康健雜誌第262期
當合格中醫診所及中醫師開立的中藥出包，不禁令人捏把冷汗，懷疑起自己吃的中藥是否安全。一般來說，民眾到中醫診所看診拿藥， 若為健保給付，一定會清楚載明藥名、用量、作用及用法，且來自GMP藥廠、符合國家重金屬及農藥檢驗合格的中藥。

康健雜誌第262期
你開始出現中年症頭了嗎？50歲後想要熟齡生活過得自在、健康，外表也依舊有魅力，從飲食、作息到髮型，有些地雷，大人們千萬別踩。50歲之後，外表、體力或許不復從前，但你有更好的人生歷練、更豁達的智慧，應當比20、30歲更有自信闖蕩人生這片海洋。

經理人月刊第190期
許多想健康瘦身的人，在擬定減醣飲食計畫時，可能很快就會覺得窒礙難行，萌生想放棄的念頭。他們面臨的一大挑戰是，身為長期外食、鮮少下廚的上班族，該買什麼吃、如何吃才健康？

聯合文學 2020年9月號 (431期)
林佳樺《當時小明月》裡，敘述幼年曾被父母送到鄉下外婆（宜蘭三星大洲村）家住了數年，之後再回返羅東小鎭，重新適應與家人磨合的生活，乃至於婚後家庭教職兩頭燒，不孕症與腫瘤就醫甚苦。這些再怎麼看，都不是眞正太坎坷的境遇。