財富與幸福感無關,愈愛比較,愈不快樂

天下雜誌第725期
二○二○年,全球被新冠疫情烏雲罩頂,大家還幸福嗎?今年三月,聯合國永續發展解決方案網絡(SDSN)發表的《世界幸福報告》(World Happiness Report),這是聯合國少數有納入台灣的評比。芬蘭連續四年居冠,台灣名列第十九名,三年總和則排第二十四,是東亞最幸福的國家。

認識自己,學習選擇與負責

張老師月刊第522期
如何尋找生涯興趣,發現想讀的科系?這是很多高中生,甚至大學生的困惑,而這是成長的階段之一,亦是認識自我的必經過程。剛開始,會很茫然,沒有頭緒,尤其看見身旁同學已經有清楚志向時,可能會讓你更焦慮,這都是正常的反應。

嬰兒也會憂鬱!父母宅在家留意2警訊

商業周刊第1753期
想到嬰兒,人們總會聯想到他們好奇的神情和笑顏,但研究發現,即便剛出生的孩子,都可能「憂鬱」。在一般認知中,小孩韌性度高、恢復力強,但幼年時期的情緒健康仍會影響成長過程,改變他們學習、行為、處理情緒的方式。

可愛版的體重記錄應用程式 「徐緩地瘦身」

Android 密技王 Vol.68
很多外國製作的應用程式,他們的介面總要設計得簡單易用,但這也會造成千篇一律的後果。特別是減肥瘦身這件事本身已經鍛練自己,它的工具可以有趣味一點嗎?「徐緩地瘦身」就是專門為女性(如果你喜歡LINE漫畫風格的話,男女都會喜歡)而設的瘦身應用程式。

你有不快樂的權利

時報周刊No.2260
快樂不是成功唯一指標,能感受悲苦也很動人。放下追求快樂的執念,允許自己悲傷、難過,和身邊的人互相分享、彼此關心,才能夠消化不快樂,並且深化人際關係。

累了嗎?我們「暫時下班」

Marie Claire美麗佳人 No.338
總是為了同樣的事情反覆爭執,累了、倦了,卻又並非想真正離開你心愛的人,適時按下暫停鍵休息充電,再回頭彼此溝通妥協,才能更長久地維持關係。