活出你的原廠設定
我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?其實你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力…
美麗心覺醒
一架阿帕契直昇機的打卡風波,讓李蒨蓉遭到輿論撻伐,演藝事業因而全面停擺,家庭婚姻發生變化。在她故作堅強的表象之下,是一顆缺乏安全感的心,在高傲的保護面具背後,有著極度自卑且不堪的過去。總是如同刺蝟般去面對周遭所有的人事物,柔軟的那面從不輕易展露。
《財訊》602期-全球5G大決裂
當父母沉浸於電子世界時,也不知不覺偷走了孩子們的視力!與其為搶救孩子惡化的視力找尋各種方式,不如想想如何預防孩子近視。
時報周刊_No.2204
吸引力法則的奇特之處是:它相信你所說的話,而且永遠把你的話當真!你只要學習將思想化為力量,就能改變平凡人生,從此活出屬於自我獨特樣貌!
Life Plus 熟年誌2020年05月號
得知媳婦要和兒子離婚,公婆往往不知該如何是好。但是不管結果為何,長輩都無需對孩子離婚感到自責,也不用過度介入孩子的決定。畢竟人生要怎麼走、如何安排,那是兩位成年當事人要自行面對的。
童話裡隱藏的世界史
通往世界史最精采絕倫的路!為什麼童話裡的白馬王子總愛到處亂晃?其實,他們是在尋找長期飯票!從《白雪公主》、《小紅帽》等古典童話,到《悲慘世界》、《愛的教育》、《哈利波特》等文學名著及小說,隱藏其中的世界史!那些迪士尼、吉卜力沒說完的事,這裡統統告訴你!
來自日本NHK打造健康身體的食材大全
最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作,完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點!日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。
媽媽寶寶399期
提起芬蘭的育兒方式,大家第一個聯想到的就是嬰兒箱,長駐芬蘭一年做教育研究,完成《我在芬蘭中小學做研究的日子》的作者,臺灣師範大學課程與教學所博士、目前也是新北市清水高中數學教師陳玟樺認為,讓寶寶睡嬰兒箱,也代表著芬蘭重視孩子獨立的育兒精神,並透過6大教養法,給予尊重並教會他們責任感。
Smart智富259期
隨著醫藥科技進步,現代人平均壽命愈來愈長。很多人進行退休規畫時,大多著墨於日常生活費用的累積,忽略醫療費用的重要性。以一般醫療費用及考量可能的長期照顧支出推估,至少總共要準備400萬元∼850萬元左右的醫療基金(醫療+長照),才能面對退休後的第二人生。
10分鐘入禪休息法
明知正念、冥想的效果,卻總是定力不夠而睡著?明知道休息的重要,腦袋卻還是高速運轉停不下來?甚至睡了很久,還是倦怠疲勞?來自科學研究和腦部掃描的證據顯示,透過主動投入一項新行為,你就已經開始改掉無益的舊有模式,改變大腦結構。