遠見特刊:運動企業 打造健康職場
近幾年國人運動風氣漸盛,全臺各項路跑、鐵人三項等賽事接力舉辦,大家也愈來愈常在臉書、IG這些社交媒體上,看到朋友慢跑、騎自行車、上健身中心等自我鍛鍊的分享,被朋友們在各項運動賽事打卡、完賽證明洗版…
親子天下第103期
現代媽媽不想複製上一代的威權與打罵教育模式,亟欲和毒親撇清關係,但當孩子出現與期待不符的行為時,理智又立刻斷線。威權或自由、控制或放手,是父母在教養路上最想解開的難題…
早安健康 特刊31期:膝關節自癒術
台灣面臨揮之不去的空氣汙染問題,常常讓大家要出門的時候憂心不已,不過,譚敦慈說,大家可能不知道,根據研究其實室內空汙更可怕,她就舉一個例子說…
君子時代雜誌國際中文版-2018.11
每天,我們家裡都會發生神秘現象,如果外星人確實偷偷觀察著人類,那他們必定也是困惑萬分。我們起床時,屋子整齊清潔,歲月靜好。接著我們…
康健雜誌第240期
市面上有許多在家自行染髮的產品,有些更標榜快速染髮,這些產品跟去髮廊染髮有什麼不同嗎?染髮分包覆式和滲透式,滲透式就是髮廊常用的…
今周刊1140期
但現代人飲食多樣,常常手邊沒有溫開水,而有咖啡、茶、牛奶或果汁,但這些可以取代溫開水嗎?專家告訴你,有哪些常見的口服用藥,最好…
作者:康健出版 圖片來源:康健出版 現代人的工作真的很忙碌,中午吃個三明治果腹、晚上加班趕報告,常常直到踏進家…
作者:康健出版 圖片來源:康健出版 某次上課,我扶著某外商女CEO的腳:「哇!你腳掌的繭怎麼這麼厚?」她回答說…
財訊特刊-《只吃好食材》
辦公室茶水間裡,兩位熟女正在對話,柔柔說:「好煩喔!每天都要煮飯帶便當,我婆婆又要求我要買有機食材,說有機的最健康。」莉莉回:「台灣連空氣都有毒,怎麼可能真正有機,而且…
今周刊:咖啡抗病
咖啡是很多人的提神法寶。國泰醫院內湖診所營養師張斯蘭指出,咖啡之所以能夠提神,主要是因為咖啡中所含的咖啡因成分,會刺激人體分泌…