為何天天刷牙,牙周病仍會纏上身?

今周刊 2017/5月 第1063期
一刷牙就流血,小心牙周病纏上身卻不自知。牙周病不僅會使牙齒鬆動,還可能提高患者罹患心肌梗塞的機率。至於該如何預防牙周病?牙醫師們一致認為,正確潔牙、使用牙線與定期檢查是最有效的方法。

肌膚會加速老化,問題出在你家的水質?

明報周刊 2017/4月 第2528期
最近流行的說法是「水質不佳有機會加速肌膚老化」,被這句話嚇到花容失色之前,我們想找出一個真相,到底飲用或使用不乾淨、不健康的水會否加速肌膚的氧化作用?莫名其妙的皮膚乾燥、現皺紋、敏感、炎症,甚至脫髮,真的跟水有關嗎?

賢い! 頼れる! メニューが勢ぞろい お弁当のための主菜・副菜最強レシピ

日本聰明好生活之多變美味便當 【日文版】
毎日のお弁当作り。続けるのは大変だけれど、空っぽになったお弁当が返ってくるとやはり嬉しいものです。しかし、常にきちんとするのは、難しいのも正直なところ。手は抜かず、上手に気を抜いて続けるには、どんなコツがあるのでしょうか? 例えば…