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生活健康

生活健康

腦科學揭開每晚睡不足7小時的代價!

國家地理雜誌8月號/2018年第201期
我們睡覺時,雖然看起來一點動靜也沒有,但新的科學研究指出,我們的腦袋在睡覺時可沒有閒下來,只是活動的方式不一樣。如果一夜好眠的話,我們會往復經歷…
2018-08-10 在 3C科學, 封面故事, 生活健康.

溫度頻飆高,中暑、熱衰竭 有保險理賠嗎?

Smart智富第240期
天氣愈來愈熱!台北氣溫一度飆破38度,體感溫度甚至高達42度,讓中午外出買午餐的上班族,直呼好熱啊!近年來,因為氣候暖化的關係,台灣每年的7月、8月暑假是中暑高峰期。在持續攀升的…
2018-08-10 在 生活健康.

單靠低油飲食,竟然不能擺脫脂肪肝?

專案經理雜誌第40期
許多民眾不知道其實除了油脂之外,若食用大量酒精與精緻糖類,且膳食纖維攝取不足,都會導致脂肪肝的發生。甚至,最新的研究發現…
2018-08-08 在 生活健康.

投資員工健康,生產力加倍奉還

康健雜誌第237期
《康健》針對2000大企業和30∼59歲上班族,發布全台第一份職場健康大調查,發現普遍工時長,是身心健康的一大阻礙,該如何逆轉,不讓台灣社會的中堅份子提早崩壞?
2018-08-07 在 生活健康.

美研究:一天2杯咖啡,降50%腸癌風險?

早安健康7-8月號/2018第31期
根據衛生福利部國民健康署資訊指出,近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加,高居癌症發生率第2 名、死亡率第3 名,死亡人口也逐年攀升!而國外研究發現…
2018-08-06 在 生活健康.

不想禍延三代《你該知道的環境荷爾蒙》

不想禍延三代,你該知道的環境荷爾蒙
肥胖、癌症、性早熟、男童女性化……等, 全是內分泌干擾物釀的禍!
2018-07-18 在 書摘精選, 生活健康.

衣服直接丟洗衣機就會乾淨?有些更重要的事你要知道

早安健康5-6月號/2018 第30期
該怎麼洗衣服? 直接丟進洗衣機就可以?在空氣汙染時時威脅一家大小健康的今天,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,有一套居家洗衣完全秘笈,不論是…
2018-07-18 在 生活健康.

你被糖綁架了嗎?!21天無痛減糖術

康健雜誌第236期
台灣已淪陷為糖癮之島。根據推算,台灣每年吃掉56萬噸的糖,平均每人每日吃下67克糖,為建議量的2.7倍。根據癌症關懷基金會調查,3%家長會主動提供含糖飲料給孩子。研究指出…
2018-07-10 在 封面故事, 生活健康.

北港櫻花雨 小鎮、老人、寶可夢

鏡週刊第92期
2018年2月21日傍晚至22日上午,因《精靈寶可夢GO》遊戲結識的寶友,為紀念肝癌逝世的寶可夢訓練師陳清敏,約定讓雲林北港補給站遍地開花,送陳清敏最後一程,大街小巷處處瀰漫對他的思念。
2018-07-07 在 生活健康, 美食旅遊.

《脂肪與油救命聖經》用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!

脂肪與油救命聖經
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告! 生酮自救者必備、健康樂活者必讀, 最全面完整的油品分類與解說,釐清長年用油的迷思, 教你如何安心揩油、食油,讓你洞悉健康吃油之道!
2018-07-04 在 書摘精選, 生活健康.

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