我們是毛孩生命裡唯一的曙光

人類沒有很懂我:犬貓行為獸醫師帶你醫病也療心
狂叫、亂噴尿、攻擊、拒食,甚至自傷……不是牠壞,也不是你做錯,是因為牠有更多說不出口的感受。犬貓行為獸醫師:毛孩的「問題行為」,正是牠拚命在呼救…

重塑思維心智的認知筆記法

破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」
對於獲得工作、愛情、金錢和健康等方面,大多數人希望如願以償,卻常常事與願違,不知不覺朝著迷茫的方向發展,日復一日地陷入煩惱之中,甚至覺得這輩子就這樣了…

地球上最健康的150種食材【蔬菜篇】

地球上最健康的150種食材:「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
先開門見山跟各位表明:所有蔬菜都很好,沒有不好的蔬菜!我想也許要再多做點說明,因為美國人吃最多的「蔬菜」包括番茄醬、捲心萵苣和炸薯條…

幽默的力量

幽默修練手冊,從生活到職場擺脫尷尬的12堂魅力課
幽默與滑稽是不同的,滑稽通常是為了開玩笑而開玩笑,有譁眾取寵的「嫌疑」,甚至可能帶有玩世不恭的意味。而幽默則是一種對生活的態度,是一種咀嚼過人生酸甜苦辣後的智慧…

理解助人的真正本質

善良人的生存法則:學會自我疼惜,終結「超級幫手症候群」
你是否曾經覺得,在生命中種種重要的事情上,我們所受到的指導往往少得可憐?我們彷彿天生就該知道如何成為最好的伴侶,就算沒有上過任何相關的訓練課程…

把水留住的曾文水庫

超級工程MIT05 把水留住的曾文水庫
台灣山高水急,即使年降雨量高達25000公釐,卻有70%的水留不住,還名列聯合國評定缺水國家的第18名。要是梅雨季短,夏天颱風不來,那台灣就會面臨缺水乾旱的危機…

奈良縣排行程入門指南

超簡單!關西近郊排行程 : 5大區域x27條路線x250+食購遊宿一次串聯
奈良是日本在京都之前的首都,至今仍保有小城風味,寧靜自在的氛圍為古都增添說不出的魅力。除了北邊的3大世界遺產寺廟,奈良南邊的名勝更加古樸自然…

吃對時間,比吃對食物更重要!

最強時間營養學:何時吃比吃什麼更重要!讓你吃不胖、身體好
「我努力減醣,但是體重並沒有如願減下來。」我認為,這些方法沒能發揮功效的一大原因,就在於其中忽略了「時間因素」。比方說…

是什麼讓你的社交如此疲憊?

人際斷捨離:學校沒教,但社群時代必修的人際關係整頓課
城市裡熙熙攘攘,到處都是孤獨的人。為了排解孤獨,很多人廣交朋友,大家似乎都認為朋友能趕走孤獨,所以我們透過社交,彼此取暖…