EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕
EQ──是人人都能養成的基本生存能力。是主宰情緒的智慧,也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。讓你在人生的每個重大時刻,都能做出最好的選擇!
深度關係:一切美好都是深度關係的產物
我想介紹一下自己的一個思考方式,就是為重要的思考找到直觀而貼切的形象化表達,即心理學上常講的意象…
非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧
很多人認為,溝通就是說話。其實這是一個非常粗淺的認知。上天賜予我們一張嘴巴,一是我們能夠進食,讓生命得以延續;二是我們能夠跟別人溝通,讓精神得以延續…
漫畫 超神‧腦科學時間術:終結身心空轉的疲勞與低效率
用最短的時間完成工作,剩下的時間就全部拿來享受人生!掌握大腦習性,輕鬆進入心流、創造巔峰表現!你就是自己的時間操縱之神…
用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀不吃藥的膝關節自癒復活術
由於我是骨科醫生,因此以前我也曾診療腰部或手腳方面的損傷或疾病。不過,從二〇〇六年開始到現在,這十七年的時間,我只診療「膝蓋關節」…
從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜【電子書加值版】
別人問畢業後要做什麼工作?我都隨性地說:「上班族啊!」現在想想也真另類,大部分人出社會都算是上班族吧?但當時真的連想去哪間公司都講不出來…
掌握成功最神奇的24堂課
本書是最神奇的成功學課程,開始發行的時候,該書的手抄本居然炒作到每冊3千多美元,幾乎當時所有的億萬富翁都讀過這本書。
大腦不滿足:打破「匱乏循環」,在數位浪潮中奪回生活主導權
早在伊拉克之前,我的旅程就從我的家鄉拉斯維加斯開始了。這個城鎮對匱乏的大腦來說,就像梵蒂岡對天主教的意義一樣。很少地方比這裡更能把現代的消費能力濃縮到一個地點…
關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法
圓形拱背的內縮狀態,本來就是人體的原設定。然而,現代人由於長時間使用電腦或智慧型手機,日常生活習慣呈現內縮姿勢者,也有日益增加的趨勢。這種姿勢一旦定型,除了造成肩膀僵硬、腰痛、部等各關節疼痛之外,還容易出現下列症狀…
讓思考品質飛躍提升的結構讀解力
「國語」科目存在的目的是什麼?即便語言和文字不同,但人都需要這些能力,因此,任何國家都有相當於「國語」的這一門科目。我們在國語課上還會學到一種能力…