鍛鍊心智 發揮相信的力量

時報周刊_No.2204
吸引力法則的奇特之處是：它相信你所說的話，而且永遠把你的話當真！你只要學習將思想化為力量，就能改變平凡人生，從此活出屬於自我獨特樣貌！

我尊重妳的決定

Life Plus 熟年誌2020年05月號
得知媳婦要和兒子離婚，公婆往往不知該如何是好。但是不管結果為何，長輩都無需對孩子離婚感到自責，也不用過度介入孩子的決定。畢竟人生要怎麼走、如何安排，那是兩位成年當事人要自行面對的。

那些公主與王子教我們的事

童話裡隱藏的世界史
通往世界史最精采絕倫的路！為什麼童話裡的白馬王子總愛到處亂晃？其實，他們是在尋找長期飯票！從《白雪公主》、《小紅帽》等古典童話，到《悲慘世界》、《愛的教育》、《哈利波特》等文學名著及小說，隱藏其中的世界史！那些迪士尼、吉卜力沒說完的事，這裡統統告訴你！

如何從日常中預防並改善不良的生活習慣

來自日本NHK打造健康身體的食材大全
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。

芬蘭式6教養．孩子獨立有自信

媽媽寶寶399期
提起芬蘭的育兒方式，大家第一個聯想到的就是嬰兒箱，長駐芬蘭一年做教育研究，完成《我在芬蘭中小學做研究的日子》的作者，臺灣師範大學課程與教學所博士、目前也是新北市清水高中數學教師陳玟樺認為，讓寶寶睡嬰兒箱，也代表著芬蘭重視孩子獨立的育兒精神，並透過6大教養法，給予尊重並教會他們責任感。

長照支出 每月平均3萬起跳

Smart智富259期
隨著醫藥科技進步，現代人平均壽命愈來愈長。很多人進行退休規畫時，大多著墨於日常生活費用的累積，忽略醫療費用的重要性。以一般醫療費用及考量可能的長期照顧支出推估，至少總共要準備400萬元∼850萬元左右的醫療基金（醫療＋長照），才能面對退休後的第二人生。

用十分鐘解身心的累

10分鐘入禪休息法
明知正念、冥想的效果，卻總是定力不夠而睡著？明知道休息的重要，腦袋卻還是高速運轉停不下來？甚至睡了很久，還是倦怠疲勞？來自科學研究和腦部掃描的證據顯示，透過主動投入一項新行為，你就已經開始改掉無益的舊有模式，改變大腦結構。

給因教養而焦慮的爸媽們

蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難
孩子愛亂碰東西、一意孤行、自我中心、在餐廳亂叫、推人搶玩具、要玩具不買就哭鬧……好言相勸被當耳邊風，罵他又不聽，打了又心疼，最怕的就是他當眾哭鬧……唉～教孩子怎麼就這麼難啊！別擔心！20年幼教經驗的蒙特梭利專家Henry羅寶鴻老師教你——

會讓家裡雜亂的十樣東西

Money錢 月刊152期
剛搬進新買或新租的房子，一定要好好布置一下，讓居家變得更溫馨、更有家的感覺。但要注意，不想讓家裡在幾個月後雜亂無章，千萬別碰這些玩意兒。