生活健康

餘震還會搖半年，哪裡要警戒？

天下雜誌 2024/5月第797期
四月三日花蓮大地震的餘震原已趨緩，近期卻出現新發展，許多人一夜難眠。氣象署推估，這波餘震還要持續半年。什麼是「應力調整」？哪裡要警戒？

錯用保鮮膜毒素吃下肚

聯合報 20240503
國人最常見的食品保存方式，是將剩菜剩飯用保鮮膜包裹放入冰箱中，林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海表示，保鮮膜方便且便宜，但選用材質及方式得格外注意…

豐年 2024年4月
遵循大自然的生態原則，以淺顯易懂的設計指引，賦能每個人創造出屬於自己的永續生活。這並不需要買地、租地種田才能實現，從公寓陽臺就可做起！

VOGUE 2024 4月號
把跑步當減脂瘦身的方法，當然可行，但身為健身教練的Arsh說：「跑步讓你更健康，但要變瘦，還有其他更有效率的方法，重點是，你要愛上跑步！」

今周刊 2024/4-5月第1427期
隨著勞保破產危機加深，支持勞退自選自提的聲浪漸增。這讓勞工有機會提升投資收益，進而補足退休金缺口，被視為勞保改革的關鍵配套。

媽媽寶寶 2024/4月第446期
如果父母都愛爬山，孩子即使還在寶寶階段，大概都有被父母用揹架背上山的經驗，然後，靠自己的雙腳一步步跟隨父母的步履走向山林，投入大自然的懷抱。

媽媽寶寶 2024/4月第446期
孩子是否有自閉症？必須從語言、互動、興趣、社交等行為，觀察孩子發展的蛛絲馬跡。

【嬰兒與母親】 2024/4月第570期
近期門診發燒、感冒的小病患變多，所幸經過多年衛教，不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置，只是飲食方面該怎麼吃呢？需要多喝水嗎？吃什麼才能盡快康復呢？

常春月刊 2024/4月第493期
在中醫五色養生中，青色入肝經，可多食綠色蔬果，如高麗菜、芹菜、菠菜、花椰菜等，此外，春天萬物生長旺盛，也是養陽的好時機。

張老師月刊 2024/4月第556期
工作是為了謀生，不是為了找死，要如登山一般，量力而為，不要為了登頂的榮耀，而失去生活品質、個人健康甚至家庭關係。