歲末健康總體檢

常春月刊 2025/12月 第513期
每到了年底，家家戶戶都要大掃除，不只清理家裡的廢棄物，更要檢視自己的身體！全面健康檢查，掌握疾病的風險，才能提前預防慢性病、骨鬆和癌症等問題，當然也別忽略心理健康的重要性。

破解安眠藥迷思

常春月刊 2025/12月 第513期
許多人對安眠藥存在誤解，因此寧可忍受失眠，也不輕易使用藥物；此外，也有人誤以為安眠藥會讓睡眠品質變差，或是吃了隔天會無法清醒，這些偏見往往阻礙了正確且安全的用藥觀念。

復古優雅歐式錫雕：構圖技巧

錫雕也稱為金屬押花，只需要一方小桌，透過軟硬兼施的技巧，加一點小巧思，作品即能展現出絕無僅有的韻味，屬於一種可以移動的金工創作。

當你沉浸在製作錫雕的一凹一凸之間，就是轉換心情、平衡生活壓力，療癒身心靈的最佳時刻。