徹底終結膝蓋痛 10分鐘神奇甩甩體操
10萬人成功自救!奧運選手、政商名流、知名藝人都在做的最強膝蓋保健操,在家就能做的7個簡單動作,解決一直治不好的膝蓋疼痛!自己的膝蓋自己救!成功拯救10萬名膝蓋疼痛患者的奇蹟自癒療法,不論你是膝蓋伸不直、發出怪聲、痠軟無力、站不穩……皆適用!
徹底終結膝蓋痛 10分鐘神奇甩甩體操
人與人相處,就好像在玩兩人三腳的遊戲,儘管有人很認真,但如果不能配合同伴的腳步,就很容易絆倒跌傷。或者,我們自己很認真玩遊戲,對方卻一點都不在意,可能會讓我們氣得想解開繩子自己跑,或甚至想換一個搭檔算了。只是,把對方換掉,難道就讓彼此好配合,解決問題嗎?
一看就懂!圖解 1小時讀懂卡內基
如果你聽過卡內基,卻還沒讀過他的書,本書是你最好的開始。從如何贏得友誼、如何克服人前說話的恐懼、如何面對煩惱和壓力,到如何成為優秀的領導者,讓你1小時看懂人際關係學大師卡內基著作精髓。
凡事皆有出路
沒錢沒背景沒人脈,就算全世界沒有一個人看好你,只要你夠想要,就有方法不讓惡劣的現實絆住你!「沒人天生就知道人生的路該怎麼走,只要捲起袖子動手做,人生沒那麼複雜!」這段話看來似乎過度樂觀得有點天真,但這就是瑪莉.佛萊奧人生的真實路徑!
「懂事」總經理的30個思考:
懂事,比天賦、比苦熬更重要!工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況,可以從「懂事」開始。劇變年代的職場醒腦書,30個職涯必看的相對思考題,超級溝通顧問、專業經理人寫給這個世代年輕人的工作反思。
黃阿瑪的後宮生活:貓永遠是對的
粉絲突破120萬人,黃阿瑪的後宮日常依然生動精采!兩個人類+七隻貓的生活,持續譜出為生命找出路的動人生存之道,《黃阿瑪的後宮生活》第四集,壞得徹底也愛得徹底!(阿瑪:一切都你們的錯啊!朕永遠是對的!)
阻斷肥胖細胞飲食法
無論怎麼努力,仍然復胖?問題就出在「肥胖基因」!科學證實有效!14天健康減重,徹底扭轉肥胖宿命!積極推廣「阻斷肥胖細胞飲食法」的大衛.辛振可強調,變胖不是任何人的錯,只是沒有「吃對食物」——他鼓勵大家把「9種超級食物」當成武器,多多攝取。
投資前最重要的事
為什麼長期思考勝過短期獲利?怎麼區分市場風險與投資組合風險?如何以正確的態度應對?哪些似是而非的迷思必須破除?資產配置為何重要?為什麼必須擬定投資計畫?作者以務實建議為你撥開投資的層層疑雲,引導你避開雜音的干擾,專注在真正重要的事情上!
會不會聊天啊:教你天橋下說書人的本事!
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當責,從停止抱怨開始
把「那不是我的工作」「告訴我該怎麼做」當成口頭禪,找人抱怨博取同情、頻頻訴苦尋求慰藉,以為四處取暖,就能逃避責任、推卸責任——其實,這就是陷入了「被害者循環」。這本書讓人即刻起脫離抱怨、否認,採取正視現實…並一一地達成目標!