台灣小鎮的百變白米飯

小日子享生活誌 2017/9月 第65期
我們是吃米的島嶼,可是對於「白米飯」知識卻顯得凌亂,甚至貧瘠。一些身居城市的人們,面對大片風濤成浪的稻草可能是陌生的;對那些紫黃白紅米的故事,更是疏遠…

一起變老的幸福 【封面故事-熟年誌】

Life Plus 熟年誌2017年9月號
退休後平均餘命約有二十年的時間,孩子大了,夫妻倆終於有時間可以過想過的生活,如果父母仍健在,真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下,老老照顧將是常態,如何避免貧病惡性循環的老老照顧,是有方法的。本專題除了探討老老照顧可能面臨的問題與解決之道,也將向大家推薦由史丹福大學設計的「慢性病自我管理課程」,不單是慢性病族群應該要學,健康的人也很適合來學習,一起為老後健康生活打基礎,老老照顧也可以快樂、健康地生活。