最有效的神奇正念飲食：慢食

正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
何謂正念？為什麼需要正念飲食？忙碌生活也可以進行？「正念」是指──全心全意、不帶批判、投入當下經驗的一種行為。徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣，找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力！

要價一百美元的乳酪牛排三明治風靡全美

瘋潮行銷
舉凡產品、創意或理念和行為滲入一群人之間，皆可稱之為流行。從一開始只是幾個人（或幾個組織），然後向外擴散，通常是一個人傳給另一個人，幾乎就像病毒傳染一樣。一百塊美金的乳酪牛排三明治，就是一種「貴」死人不償命的病毒行銷..

日本精髓：沒人來的旅遊區反成賣點？

動腦雜誌520期/2019.8月號
大部分的廣告目的都在歌功頌德，希望能留給消費者好的印象，進而促進消費。日本卻從2017 年左右開始流行起一種「自虐CM」，不談產品有多好、服務有多棒，而是反其道而行，直戳自己痛腳、用力挖苦自己，以幽默反諷的方式吸引關注，成功帶來話題。

遊日本必備好App　找網路好評食肆、酒店

iPhone, iPad 玩樂誌 Vol.102
到日本自由行，相信很多人都在網路上都找到適合去的景點，但在預訂酒店，甚至在地找吃飯的地方，除了聽取坊間的意見之外，到底日本當地人又會是哪些？遊日好用App，從日本當地人的意見，找出一些旅遊書沒有提及的精選好去處。