一天十五分鐘,解放疼痛的身體

鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經
修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授!想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」!每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身,一次完成!

惱人的小病痛,是身體發出的警訊!

斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書
70%的免疫細胞,都在腸道!顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒!人為什麼會生病?腸內廢物太多所致!只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成!還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病。

讀古文,就是理解古人生活樣貌

國文超驚典
古文大師兄祁立峰回來了,帶你看古人論戰、耍廢、發神文!人生短短幾個秋,不嘴不罷休……江山美人的壯志豪情下,更多的是×話全開的歡樂日常!讀懂古人也理解現代,文言白話一起串連,就是那麼簡單!

一句話的震撼力量

一句英文看天下:閱讀英文小說、電影、歌曲
跨越英美文學門檻,用一句英文看世界,咀嚼人生的大智慧。當紅電影、近代小說、經典名著、知名音樂劇、流行歌曲、名人佳句。優美英文處處在你我身邊;一次一句,增進英文實力!

帶不動的團隊,就用「OKR」來改善

最快最短完成目標的OKR
不論是完全不懂OKR的初學者,或是想實踐OKR的職場人,從基礎到具體的導入方法、便利工具,本書以淺顯易懂的方式呈現,助你一臂之力。熟讀OKR理論還是一知半解?導入團隊總是不順利?一本最好上手的OKR實作指南,強勢登台!套用表格,立即使用,執行OKR再也不卡關,90%的問題都能解決!

英文文法:形式和意義搭配的原則

英文文法有道理!:入門版
英語學習暢銷排行榜作者劉美君教授,與國中、高中教師聯手打造深入淺出的《英文文法有道理!:入門版》,以簡易的說明、圖表、例句,詮釋劉美君教授的英語教學觀翻轉對英文無法理解的重要觀念。文法有理‧英文無痛,遠離死背魔咒,揮別文法噩夢,打好英文文法基礎觀念,就能有效「精」「通」英文…

我們與愛最遙遠的距離

美麗心覺醒
一架阿帕契直昇機的打卡風波,讓李蒨蓉遭到輿論撻伐,演藝事業因而全面停擺,家庭婚姻發生變化。在她故作堅強的表象之下,是一顆缺乏安全感的心,在高傲的保護面具背後,有著極度自卑且不堪的過去。總是如同刺蝟般去面對周遭所有的人事物,柔軟的那面從不輕易展露。

知行合一,活用「談判」讓工作及生活更加分!

讓對方不知不覺一直說好的交涉術
你想像中的談判是什麼?是不斷討價還價,還是與對方爭同一塊大餅,殺個你死我活?事實上,談判高手絕不會認為讓對方吃點虧,就是自己賺到了!本書作者曾在哈佛大學深造,之後於芝加哥商學院、慶應大學任教談判的印南一路教授表示,比起造成對方損失,我們該在意的是「實現了多少利益?」