睡好覺的非藥物處方

越睡越瘦的睡眠聖經
睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up!睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因。一旦不重視睡眠,身體的免疫力就會下降,就會開始出現哪裡不舒服的感覺。我們人的「食慾」會受到各種荷爾蒙的影響。對職場上的人來說,睡眠也是一種必備的商業技能!

專注在弱點上,只會變得更弱

防彈成功法則
身為一名徹頭徹尾的「駭客」,作者矽谷怪咖駭客亞斯普雷經過大量數據的統計分析,發現人要成功,必先達成三大原則:更聰明、更迅速與更快樂。本書詳述具科學背書、執行力高且立即見效的四十六條法則。最重要的是,你必須先認清自己的價值與影響力,搞清楚做甚麼對你來說最重要…

為什麼大家愛用Evernote?

span style=”color:#b7b7b7″>打開大家的 Evernote 筆記本
看電腦玩物站長Esor 一一解剖那些用Evernote成功達成生活目標、改變工作效率人們的筆記方法,分析為什麼他們要這樣作筆記、解決什麼問題、得到什麼進步、參悟什麼觀念,以及他們背後的筆記思考秘密。「每一個筆記都是一種生活風格、哲學思考、問題解決」

帶不動的團隊,就用「OKR」來改善

最快最短完成目標的OKR
不論是完全不懂OKR的初學者,或是想實踐OKR的職場人,從基礎到具體的導入方法、便利工具,本書以淺顯易懂的方式呈現,助你一臂之力。熟讀OKR理論還是一知半解?導入團隊總是不順利?一本最好上手的OKR實作指南,強勢登台!套用表格,立即使用,執行OKR再也不卡關,90%的問題都能解決!

錢櫃牛肉麵廠賣寶寶粥 靠媽媽大隊5年營收翻倍

商業周刊第1675期
吉康食品,是位在台中西屯工業區的一間中小型食品調理包加工廠,不起眼的食品廠,你卻很可能吃過它的產品。因為全台各大KTV如好樂迪、錢櫃的牛肉麵、排骨酥麵等,還有電視購物、超商年菜,都是它的客戶與代工產品。然而,看似滿手大客戶,卻因同等規模的食品調理廠太多,陷入低價競爭…

零接觸商機來了【封面故事-商業周刊】

商業周刊第1688期
現在,全球超過十八萬人確診武漢肺炎,多國進入鎖國狀態。美股史上第一次,一週內出現三次因跌幅超過七%而熔斷。美國總統川普宣布美國進入國家緊急狀態,禁止歐洲申根國家旅客入境;德國關閉奧地利、瑞士、法國邊境;丹麥、捷克禁止外籍人士入境,捷克甚至連公民也不得出境。

這家生鮮小電商 兩招攻克「外食怕怕族」的心

商業周刊第1687期
疫情帶動的網購商機,意外成為生鮮電商的一場及時雨。「後場阿姨都包到哇哇叫!」電商平台熊媽媽買菜網總經理王率真,描述這陣子生鮮食材包熱賣的景象。過去,生鮮產品占台灣電商銷售比率僅約二%,但在疫情爆發的一、二月期間,熊媽媽訂單較以往成長兩倍至三倍…

鍛鍊心智 發揮相信的力量

時報周刊_No.2204
吸引力法則的奇特之處是:它相信你所說的話,而且永遠把你的話當真!你只要學習將思想化為力量,就能改變平凡人生,從此活出屬於自我獨特樣貌!

遠端工作興起管理者十大心法

天下雜誌第695期
新冠肺炎疫情下,遠端工作成為企業不得不面對的辦公新型態。雖然遠端上班的高度彈性與成效導向特質,深受員工青睞,但面對無法立即與團隊溝通及追蹤的挑戰,管理者準備好了嗎?