泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇
從電影裡的人生百態,看身心健康.性福的真相,從下半身的幸福到全身保健大小事,帶你找回健康力
實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成,而肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練,進而提升。
運動這樣吃就對了
城市運動正夯!運動知識X飲食營養,讓訓練效益事半功倍!
搞錯了!腰痠背痛,問題不在腰和背,問題出在這裡! 文/黃雅玲 學理篇-找更多你天生就有的「自癒力」 醫療目標:…
熟年誌 2017/4月 第61期
由於國人的飲食愈來愈西化,加上工時長、工作壓力大,運動又少,因此有胃食道逆流困擾的民眾愈來愈多,若長期忽略症狀,小心會有癌變的危險…
康健雜誌 2017/3月 第221期
你是否經常覺得臉腫腳也腫?總是最容易胖在下半身?身上的肉鬆鬆垮垮好像一顆麵龜?很多人覺得自己胖,努力減肥卻始終瘦不下來,心灰意冷。其實,你很可能不是真的胖,而是…