是什麼讓你的社交如此疲憊？

人際斷捨離：學校沒教，但社群時代必修的人際關係整頓課
城市裡熙熙攘攘，到處都是孤獨的人。為了排解孤獨，很多人廣交朋友，大家似乎都認為朋友能趕走孤獨，所以我們透過社交，彼此取暖…

全能幻夢

深度關係：一切美好都是深度關係的產物
我想介紹一下自己的一個思考方式，就是為重要的思考找到直觀而貼切的形象化表達，即心理學上常講的意象…

你的敏感，是「幸福的接收器」

高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明
高敏人很容易感覺到其他人沒有察覺的細微事物，他們可以分辨出微妙的色彩差異或是聲音的高低等等小小的「不同」，並且能細膩地感受。

祖母的零廢棄極簡廚房

不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習
「簡化」是一個緩慢的進程，有些人實踐的快一些，有些情況則需要較長的時間才能達到。我們可以從建立一個零廢棄廚房開始，讓零廢棄６Ｒ成為思維與習慣…

為什麼「上班好痛苦」？

我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！
現如今，如果你問在公司上班的人：「有沒有壓力？」我猜應該沒有人會回答「沒有」吧。正在看這本書的各位平日肯定也多多少少感受到壓力吧。

啟動「閱讀力」，主動改變人生

讀書變現的創作法則：心得書評、聽書文稿、短影音和直播，新手必學
讀書不是為了完成任務，也不只是為了增長知識，而是為了在閱讀的過程中，了解並改變自己，不斷實現自我突破。

存在感 和世界建立信任的開始

如果人生可以重來，我們該如何長大：寫給成長過程中走迷、挫傷的你
我們在群體裡有時會進入一種「沒什麼存在感」的狀態，很少被別人注意到，好像對別人來說，有我沒我並沒有什麼區別。那麼，存在感究竟是什麼呢？

為什麼我總是搞砸自己的人生？

只要改變5%，生活就有全新的可能：用極其微小的行動，打破慣性和困局
人總會有各種各樣的缺點和不足，有的能改，有的到死都改不了，但最痛苦的，莫過於明知道自己有問題，而且這個問題，已經讓人生變得越來越糟糕，卻還是改不了…