康健雜誌第262期
你開始出現中年症頭了嗎？50歲後想要熟齡生活過得自在、健康，外表也依舊有魅力，從飲食、作息到髮型，有些地雷，大人們千萬別踩。50歲之後，外表、體力或許不復從前，但你有更好的人生歷練、更豁達的智慧，應當比20、30歲更有自信闖蕩人生這片海洋。

康健雜誌第261期
雞蛋含有9種人體所需的胺基酸， 是最完整的蛋白質來源。或許很多人認為，生雞蛋未經高溫烹調，維生素A、E、B5和磷等營養素可保留完整，但其實研究發現，身體對於煮熟雞蛋的吸收率比較好。

康健雜誌第259期
談起自費的治療項目，可別以為只有病患、家屬會陷入猶豫，對不少醫師來說，這也是個吃力不討好的難題。最大的困擾就是病患常認為醫師建議自費品項是為了賺錢。

康健雜誌第257期
全球疫情擴散，想和新冠病毒說再見，保守估計要到6月。這段期間，風險下的台灣，必須全民齊心，一起努力做到3件事：人心不亂、醫療不崩、感染不廣。和看不見的敵人打這場人類近代史上戰線最長的戰爭，我們每一個人都是局內人，每一個人都有完全的責任…

康健雜誌第257期
面對社區感染的威脅，個人、居家、外出該做哪些準備？如果親人須隔離在家，還能一起吃飯嗎？搭車該避開哪些風險？企業該怎麼保障員工讓公事運作順暢？早做規劃，才能安度疫情，好好過日子。

康健雜誌第255期
醫療進步，壽命延長，每個人都害怕漫長的告別。未來狀況不可知，最好盤點自己的保障和支持系統，能不能應付最糟且可能長達10數年的狀況，來判斷是不是要用買保險的方式規避風險，是我們每個人為自己的老年負責都該去思考的事情。

康健雜誌第255期
你身旁也有這樣的人嗎？總是大吃大喝、不運動，卻一點也不胖，四肢甚至超纖細。而有些人雖然看起來很瘦，但體脂肪其實並不低，這種從外表看不出來的肥胖，到底該怎麼辨別？其實有一些訣竅。

康健雜誌第254期
泡溫泉除了能消除疲勞、平撫緊繃的情緒外，弱酸、碳酸泉還能軟化皮膚角質，溫熱的泉水還能讓血液循環變好。不過享受泡湯樂趣之餘，也要小心可能引發皮膚狀況。

康健雜誌第254期
2020起始，你的願望是什麼？透過養成日常生活的7個新習慣，學會擁抱自己、享受當下，迎接身心自在、喜悅豐盛的一年。