咳嗽總是好不了，可能是心臟太衰弱

康健雜誌第264期
俗諺說：「蓋房子的怕抓漏，當醫生的怕治嗽。」說明房屋牆壁漏水和人體久咳不癒從外表跡象都不容易找到原因，所以，必須不斷地嘗試偵測、用藥，才有辦法慢慢修復病體，而無法立竿見影，這樣就會使師傅和醫家陷入尷尬的窘境。特別是上了年紀的老年人…

新冠剋星！尋常食材「白扁豆」

康健雜誌第262期
白扁豆，其實就是俗稱的「皇帝豆」，是相當常見的食材和藥材。除了富含豐富蛋白質、鐵質和膳食纖維，中醫師指出，它有健脾化濕、消暑解毒功效。而中研院最新研究證實，白扁豆萃取物還能防流感病毒、甚至可以是新冠病毒剋星！

安心吃中藥 2招必學自保術

康健雜誌第262期
當合格中醫診所及中醫師開立的中藥出包，不禁令人捏把冷汗，懷疑起自己吃的中藥是否安全。一般來說，民眾到中醫診所看診拿藥， 若為健保給付，一定會清楚載明藥名、用量、作用及用法，且來自GMP藥廠、符合國家重金屬及農藥檢驗合格的中藥。

避開7大中年地雷 不怕飄嬸味

康健雜誌第262期
你開始出現中年症頭了嗎？50歲後想要熟齡生活過得自在、健康，外表也依舊有魅力，從飲食、作息到髮型，有些地雷，大人們千萬別踩。50歲之後，外表、體力或許不復從前，但你有更好的人生歷練、更豁達的智慧，應當比20、30歲更有自信闖蕩人生這片海洋。

蛋怎麼煮最好？

康健雜誌第261期
雞蛋含有9種人體所需的胺基酸， 是最完整的蛋白質來源。或許很多人認為，生雞蛋未經高溫烹調，維生素A、E、B5和磷等營養素可保留完整，但其實研究發現，身體對於煮熟雞蛋的吸收率比較好。

「練腦」商機夯 手機App提早偵測失智

康健雜誌第261期
方向感很好的父親，出門竟然忘了回家的路；個性開朗的母親直望著你、認不得你是誰。相處大半輩子的家人因為失智，突然之間變成陌生人。這是社會每天都在上演的情節，長者無助，家人慌亂。這種情況，有工具可以幫助預防嗎？

該選健保還自費？兒科項目

康健雜誌第259期
談起自費的治療項目，可別以為只有病患、家屬會陷入猶豫，對不少醫師來說，這也是個吃力不討好的難題。最大的困擾就是病患常認為醫師建議自費品項是為了賺錢。