持續的技術：每天進步一點點，再忙的人也能做到的習慣養成法
高橋是位再普通不過的年輕上班族。踏入職場三年，工作上駕輕就熟，生活看似穩定，但一股說不出口的沉重感，卻始終縈繞在他的心頭…