手機成癮

減少自己手機成癮用它幫你戒壞習慣

Android 密技王 2024/6月第104期
手機App用上癮，滑臉書、IG成為習慣，身邊其他事物你可能因此而忽略或錯過。以下介紹的StayFree就是一個記錄用app時間的程式…

有品質的陪伴才是正解手機管教關鍵4問

天下雜誌 2023/7月第778期
手機成癮是存在多年的議題，現在更直接威脅到下一代的心理健康。家長該怎麼管，才不會釀成衝突，或害孩子被孤立？專家指出，有品質的親子相處時光，才是根本。