健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版)
人的壽命，指的是人體從出生、發育、成熟到老化，乃至到死亡前，人體在世間所生存的時間長度。從古至今，所有的人無不希望能活得健康，擁有如「南山」一般的生命…

逆齡飲食：補出抗老力，越吃越年輕！
30 的你，這些都知道嗎？為工作奔波，或忙於家庭的期間，是否常有以下狀況？容易疲倦、力不從心、注意力不集中……小心！身體在抗議……

吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！
雖然隨著年齡增長，我們無法阻止身體變老，但是，就算人會變老，也要老得優雅，老得健康…

《經貿透視》 2024/10月 第653期
隨著全球人口老化加劇，「不老經濟」正迅速成為市場的新興焦點。從「不老騎士」感動人心的冒險，到健康管理與科技創新日益完善，年長者的生活方式正在被重新定義。

天下雜誌精華版 2017/1月第615期
少了手機就多了睡眠品質，少了臉書就多了真的和朋友出遊的快樂。在愈吃愈買愈空虛的繁忙時代，有時簡單反而更能體會幸福…