現代人普遍面臨疲勞、身體不適等問題，甚至恐懼慢性疾病的威脅。 《90% 的病，控糖就會好》以「血糖曲線平穩」為核心概念，揭示過度攝取糖分引發細胞胰島素抵抗，導致多囊性卵巢症候群、第二型糖尿病等問題。

厭倦了功利心魔，渴望找到生命的真實意義嗎？《最後一次相遇，我們只談喜悅》邀請你踏上心靈寬恕之旅，釋放過去的陰霾，重拾內心的平靜與幸福。

變有錢的第一步就是懂節稅，因為節稅跟收入多寡無關，是一種你對自己財富配置的布局，領死薪水的上班族更需要。

資訊爆炸時代，擁有正確答案不再是唯一的勝利關鍵。《你會問問題嗎？》全新增訂版顛覆傳統思維，強調「問對問題」的力量，引領讀者從提出問題開始探索解決方案、激發創新並走向高成長。

《工作者的AI共智模式》帶領你擺脫對 AI 的恐懼，擁抱與其合作共贏的「AI 共智模式」。本書的核心概念包括 AI 共智模式、數位轉型、創意自動化和數據驅動，主張將人類智慧與 AI 能力結合，實現雙贏局面。

厭倦傳統運動的痛苦嗎？《逆轉三高！微笑超慢跑》顛覆你對跑步的想像，引導你以輕鬆愉快的「微笑節奏」開啟全新健康旅程！

本書以「設計心理學」為基礎，揭示人類獨有的簡報技巧，包含數據視覺化、行動經濟學應用、簡潔明瞭和視覺設計美感四大關鍵概念。它們相互交織，幫助你將資訊精煉呈現，並運用視覺元素激發觀眾共鳴。

厭倦了明明知道該做什麼卻總是無動於衷嗎？這本書深入探討 情緒管理、認知覺察和行動策略 三大核心概念，幫助你解析阻礙行動的心理機制，例如自我懷疑、害怕失敗等。

現代父母常常陷入愛與管教的兩難之中，無意識的言語卻可能傷害孩子稚嫩的心靈。 《不讓說出口的話》 幫助父母打造全新的溝通模式：「媽媽的言語之碗」，運用溫暖和同理心的話語陪伴孩子成長。

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