聯合報 20250513
時序進入夏季，天氣一變熱，要多留意高溫可能導致食物變質，吃下肚恐引發腸胃炎，食物如何正確保存至關重要…

我的簡單生活練習：從衣櫃到心靈的斷捨離，擁有八十分就好的美好生活
我曾經同時擁有超過三百件衣物，塞滿的衣櫃是生活的常態，卻從來不認為自己是購物狂。對當時的我來說，每件衣服都有存在的意義，沒有丟掉或捨棄的理由…

丟吧！成為更好的自己（暢銷新裝版）
什麼是「斷捨離」？簡單說就是「減法解決法」，也就是「減法的美學」。透過放棄東西，讓心情獲得解放，進而使我們隨時保持神清氣爽的一種生活方式…

斷捨離的簡單生活（三版）
讓廚房成為家的主角──這是我理想中的居住空間。「飲食」是生活的重心，廚房不須隱身於幕後，應該設置在目光所及的地方。

擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道
「極簡」不是為了簡化而簡化，而是盡全力保有自己最珍視的事物，給予它充分的時間和空間，不讓其他事情來干擾自己的思想和注意力…

理財周刊 2024/1月 第1219期
每年一到舊曆過年前，不少人都為家裡的大掃除傷腦筋，但又沒多餘的錢請「家事達人」幫忙，自己來動手，可有省時又省力之方法？且看三位專家的建議。

開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法
你是不是常常會羨慕別人事業、家庭兩得意，而自己卻是什麼都做不好？我要先告訴大家，你千萬不要看到這些人的成就，就感到自卑、沮喪。每個人的能力都不同，擁有的資源也不一樣，能夠成就的事情，也可能會天差地遠。如果你只是盲目的把自己的成就，跟那些人比較，只是徒增焦慮罷了。

張老師月刊 2022/3月 第531期
為什麼這些看來不需要、沒意義的小東西，會持續地增加、又難以捨去？丟東西之所以會感到不安，是因為要面對「切斷過去連結」和「未來將會缺乏」想法所帶來的複雜情緒，因此，關鍵在於怎麼在丟掉過程中保持安心。

經理人月刊第204期
每個人出生背景、教育程度，掌握的資源不同，但只有時間，是對所有人都最公平的事──每個人每天都只有24小時。斷捨離要你靜下來思考，如果時間不夠的情況一再出現，「到底是時間被塞滿」，還是時間規畫出問題…

媽媽寶寶 413期
整個五、六月，大家因疫情的關係，待在家的時間比以往還要來得更久，環顧家中四周，是否讓你起了想要「好好收納」的衝動，卻又發現無從下手呢？