「做3休1」瘦身法成功率近乎100%的三大理由

三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身
如果你也曾在168斷食上屢戰屢敗，迫切需要一些更確實可行的指引，救星來了！這套獨門的「做3休1」瘦身法，可謂168斷食瘦身完全實踐版，只須遵守下列三個規則，持續操作三個月即可…

用五色時間管理法，做五彩人生的主人！

點時成金的五色時間管理：用「資產配置法」投資每一分鐘
你記得昨天做了什麼嗎？你記得上週的同一天做了什麼嗎？你記得去年的同一天做了什麼嗎？「好記性不如爛筆頭」，如果你有一個記錄，便能對過去發生的事一目瞭然…

隱性創傷的情緒地雷：找出人生痛點與過去和解，徹底脫離人際黑洞的無限循環
約翰（John）是一場漫長戰爭的倖存者，這場戰爭早在他誕生前就已開打。數十年來，他的祖先都投身於這場戰爭，但沒有人知道這場戰爭的開端是什麼，也沒有人知道為何他們要繼續抗爭…

對照模仿，無縫套用的最高簡報設計力
不懂設計沒關係，只需模仿版型，NG簡報立刻變身智慧資料！公開老手不想教，公司學不到的「最高簡報術」！

講重點！高效能人士必備的72條說話基本功：一分鐘直奔主題
經常會在各種場合見到一些夸夸其談的人，如果你認為他是口才好，那就大錯特錯。一個口才好的人，根本不會在別人面前用侃侃而談的方式來證明自己…

【能量瑜伽解剖】氣脈．肌群．骨骼全書：史上最完整！
《瑜伽經》被認為是古典瑜伽最重要的文本之一。這部作品首次以有系統的方式，具體描練習瑜伽的規則與方法…

劃出善良底線，好相處，更能獨處：取悅別人只會廉價出賣自己
害怕獨處的人很難深入了解自己。因為他們總是與人保持緊密聯繫，沒有時間反躬自省。

幸運，你可以學會的能力
何謂運氣？運氣可以有許多種不同的表現形式，但一般人將運氣視為能使事情發展得順利（好運）或者不順利（壞運）的一種力量。你認為運氣是什麼，它就是什麼。用不同的方式看待好運，將使你體驗到不同程度的舒適感…

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書
「腰好痛！」、「渾身無力⋯⋯」這類身體的不適症狀成為偌大煩惱，在我們的日常生活中落下陰影。「總得想辦法改善！」而前往醫院就診，依然找不出原因的情況也所在多有。於是自己上網東看西看，或是沒頭沒腦地自己診斷，結果反而招來一連串更嚴重的不安而惶惶終日…

一流自雇者的時間管理術
拖延是一種很普遍的誘惑。即使是理應更了解拖延的生產力專家與時間管理專家，也經常延遲進行他們必須關注的事情。我們不斷的被誘惑，導致我們拖著事情不做，反倒去追求更有吸引力的選擇…