正念解憂的佛貓

正念解憂的佛貓:喚醒「內觀療癒」力量,不受困於壓力、煩惱與迷惘的無止循環
有天下午,當瑪雅再也感受不到抓捕老鼠的喜悅之時,牠就啟程去尋找牠的幸福了…

華爾街不讓你知道的投資金律

華爾街不讓你知道的投資金律:掀開美國華爾街黑幕與聯準會祕辛
在二〇〇七年,我們踏入了近代金融史上最嚇人的一段經濟衰退期。美國房地產泡沫以及泡沫化後引發的經濟危機在短短十八個月內使十六兆美元蒸發…

無分年齡、身分的內心困境

萎靡與心盛:增強心理韌性的心盛維生素,有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈
我們很難想像一個兩歲的孩子會覺得內心空虛。人類處在如此早期的發展階段,幼兒的情緒和認知能力還不成熟,怎麼會出現更嚴重的心理健康問題的徵兆?

咖啡師的咖啡師.超哥的咖啡教室

咖啡師的咖啡師.超哥的咖啡教室:手沖、塞風、義式濃縮獨家技法
從種子到一杯咖啡,所有生產過程中的細節,都有值得關注之處。大家平常喝的研磨咖啡,是來自植物界中的被子植物門、雙子葉植物綱、龍膽目、茜草科、咖啡屬的…

有錢人和薪水族想的不一樣

有錢人在乎的和你不一樣:實現財富自由不再窮困拮据
我相信思維10「有錢人在乎一年可賺多少;薪水族計較一個月可領多少」是開啟成功之路的必要起點。因為它能讓你開始關心自己想要追求的事物…

學會目標設定,夢想不再是空想

(暢銷新版)學會「曼陀羅計畫表」, 你想要的都得到
想必,一路走來,你已經立過許許多多的目標了。那些目標都達成了嗎?或者失敗了呢?入手本書的你,肯定是立志:「這次非達成目標不可!我想成為理想中的我…

社交恐懼,自我保護的互動模式

人際焦慮和解書:完全克服社交恐懼,擺脫慣性悲觀、不自信,找到專屬的交友舒適圈
向和害羞與社交恐懼症有著天壤之別。內向者喜歡獨處,害羞者與人交往時會感到不自在,而社交恐懼症患者在社交中則會陷入恐慌,有著強烈的情緒反應…