手機讓你上癮了嗎？

終結數位焦慮：拯救被手機綁架的網癮世代，腦神經科學家實證「積木法則」
我們的大腦含有大量神經元，根據那些仔細計算的科學家估算，大約擁有860億個神經元。把每個神經元視為「一棵樹」是最佳描述方式…

資訊焦慮如浪潮，抬頭天空更遼闊

共好，從當責開始：思維不翻轉，結局就翻盤
兒童醫院醫生指出「網路成癮與青少年自殺率有顯著關係」。部分網路成癮的兒童及青少年容易焦慮與憂鬱、過動症、強迫症、恐慌症，屬自殺高風險族群。國內眼科醫學會發布調查也指出，國人每天使用手機時間為九‧四小時，也就是說扣除睡覺，人生一半清醒的時間都盯著電子螢幕…