每天5000步 遠離糖尿病

聯合報 20241115
健走好處多多,成大醫院內分泌科主任,推行健走,主要是國人運動風氣較不盛行,不只是糖尿病患,連照顧者也活動量不足,健走比其他的有氧運動容易量化…