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讓心有餘力更足

標籤彙整: 讓心有餘力更足

拒絕精神加班 你需要設定邊界

《Money錢》 2026/3月 第222期
在通訊即時化的職場裡,下班早已不等於「下線」。我們習慣把工作帶回家,讓身心長期處於待命狀態。然而,唯有懂得設定邊界,劃清工作與生活,才有餘裕迎接新的挑戰。
5 小時 前 2026-03-08 在 x編輯精選, 生活健康.

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