長照用AI更有人味

天下雜誌 2024/9月 第807期
偏鄉老人養護中心，用最前瞻的AI照護科技，增加員工留任率；小型日照中心透過生成式AI，讓家屬更放心。他們怎麼做？

AA人生 活得快樂最重要

康健雜誌 2024/5月 第304期
邁向超高齡社會，活躍老化（Active Aging，AA）不只是要活得有意義，活得快樂也很重要。人愈來愈長壽，就算活到90歲、甚至100歲，如果每天過得很痛苦，也沒有意義。

把C據點當健身房 讓93歲阿嬤天天跳廣場舞

今周刊第1315期
早上不到九點，嘉義縣新港鄉板頭社區十六位長者，就聚集在社區長照C據點前，排排坐寒暄家常。其中，年紀最大者九十三歲，卻絲毫不見老態，皺紋反而在她臉上成了笑紋。當運動指導員陳舒罄一放起《山頂黑狗兄》音樂時，長輩們的動作可一點都不馬虎。

用長照＋信託 減輕晚年負擔

Smart智富275期
長期照顧（ 以下簡稱長照），是退休金以外，很多人退休後最感焦慮與不安的一件事。為填補民眾對長照的需求缺口，政府在2017年實施「長照2.0」，建立「社區整體照護模式」，讓民眾在街頭巷尾都能找到長照服務據點並獲得協助。

長照支出 每月平均3萬起跳

Smart智富259期
隨著醫藥科技進步，現代人平均壽命愈來愈長。很多人進行退休規畫時，大多著墨於日常生活費用的累積，忽略醫療費用的重要性。以一般醫療費用及考量可能的長期照顧支出推估，至少總共要準備400萬元∼850萬元左右的醫療基金（醫療＋長照），才能面對退休後的第二人生。

照顧必修課：學會愛自己

Life Plus 熟年誌2020年02月號
長照是「長期抗戰」，照顧者必須認清自己能力有限，並關照自己的健康。當長輩還有自理能力時，懂得「自立照顧」適時適度放手，在被照顧者能力範圍內，製造事情給他們做；還要在繁雜的照顧過程中培養「求助能力」，當需要喘息或關鍵時刻需要支援時，開口尋求協助。