「努力必有回報」是真的嗎?

努力無用論
你也是努力成癮嗎?許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知!自我感覺良好的努力,只是白忙一場。東京大學腦科學家╳《病態人格》作者,從腦科學告訴你,真正的努力是「努力不努力」!

學日語一定得知道的「日語常識」

用日本人的思維學日語
打破台灣人學日語的常見盲點,跨越一知半解的難關!沒有艱澀文法,用最簡單的方式說明微妙相似的用語!掌握50個台灣人常會用錯的日語基本規則,從此「いる‧ある」不再傻傻分不清楚!

避免中式英文的最常見問題類型

英文寫作有訣竅!
如果你也遇到以下寫作困境……英文作文、考試、履歷、自傳要寫什麼?想要寫的,又不知道怎麼開始寫?你寫的英文是不是中式英文?就算你看得懂英文文章,不代表寫得出有道理、有邏輯的英文作文!其實你也可以培養英文思考習慣,決定英文寫作習慣!

低醣生酮飲食帶來的改變,很有感!

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合
今天你生酮了嗎?在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎?自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究,並親身實踐簡潔明瞭的100個Q&A問答,告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道。

健身這條路永遠沒有捷徑

超級英雄製造機
由好萊塢教練和前海軍海豹突擊隊隊員杜菲蓋佛(Duffy Gaver)編寫的培訓健身書,講述了克里斯•普瑞特(Chris Pratt)和布萊德•彼特(Brad Pitt)等電影明星親身實踐,打造出螢幕前體格的真實鍛煉方法。

每一次突破的背後都有一個更好的問題

創意提問力:麻省理工領導力中心前執行
「精通提問這門藝術並非易事,但海爾‧葛瑞格森提供了大量的寶貴方法,無論你要解決的是哪一類的難題,都可以讓你受益。」問題大爆發,直擊關鍵盲點、獲取決定性進展。當發問變成習慣,成就便會一直往上。為什麼你問不出好問題?AI回答精準又快速,提出關鍵提問才是我們的真本事。

擺脫疲勞永保活力:提前休息,防止疲勞

人性的弱點
本書以人性的普遍弱點為切入點,深入細膩的講解了待人的基本技巧、平安快樂的要訣、有效說話速成技巧、使人喜歡你的方法、吸引聽眾注意力的祕訣等……內容涉及人際交往、心態調節、合理安排工作和處理家庭問題…

如何幫助自己擺脫慢性疼痛?

筋膜放鬆修復全書
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。唯有放鬆緊繃的筋膜,才能徹底改善疼痛!