復出的本事：以短痛換長勝的實證法則，是勝是敗你都不虧
心理素質到底為何？依我的定義是，充分運用困境的能力，化挫折為助力。而在體育世界中，某種程度上，最不缺的就是挫折與困境。

跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理！
善待自己，首先要認識自己的身體。跑步水準的提高與對身體的認知程度息息相關。很多人在成年後之所以喜歡這項運動，是因為我們對自己的身體已經相當了解。

台灣銀行家雜誌 2024/7月 第175期
今年是全球大選年，根據《經濟學人》估算全部約有20億人能投票。《彭博》指出占全球國內生產毛額產值42%的國家，將選出新領導人。其中，重中之重就是11月美國總統大選，誰入主白宮，會影響全球經濟灰犀牛？

嬰兒與母親 2024/7月 第573期
新北市日前宣布，114年起提高生育獎勵金將加碼！第一胎新生兒補助新台幣3萬元、第二胎4萬元、第三胎（含）以上5萬元。而全臺灣生育補助金最多的為8萬，就在這個小鄉鎮！

理財周刊 2024/7月 第1246期
華城(1519)股價登上千金俱樂部，這是繼亞德克-KY(1590)之後，第二支傳產登上千金股，與台積電一同奔上千金的里程碑。台積電與華城屬於不同產業，但都搭上AI題材…

鏡週刊 2024/7月 第406期
雖然郵輪旅行最大的目的地就是船本身，不過航行路線與沿途停靠港口，也是不少郵輪迷挑選旅程的重要因素之一…

先探投資週刊 2024/7月 第2308期
台灣綠電市場目前仍處於供不應求階段，不過隨著政策演進、企業不斷投入，交易逐漸熱絡，規模將持續茁壯。

理財周刊 2024/7月 第1246期
如今距離美國總統大選不到半年時間，在兩位候選人對於貨幣政策有著截然不同的看法的同時，投資者的一個關鍵考慮因素是獲勝候選人的政策方向…

天下雜誌 2024/7月 第802期
一般銀行紛紛裁減、合併行，淡水一信卻逆勢開入台北金融一級戰區。這家九十歲的信合社如何靠著難以取代的溫度，持續成長和開疆闢土？