0526中國時報精華版
因應新冠肺炎疫情嚴峻，近日學校停課改為線上教學，卻出現一堆亂象。教團表示，有學校採用「同步線上教學」，學生每天盯螢幕7小時，視力可能很快惡化。但有家長反應，有些學校每天只進行1、2節線上教學，大部分課程沒上或出作業給學生做，這是在放防疫假，談不上學習。
吃的科學
科學證明減脂成功要多吃什麼?
怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎？
哪些食物是真正的癌症剋星?
蘇瀅無所畏 敢輸才會贏
夢想，其實並沒有那麼遙不可及，它讓我確確實實地感受到自我的存在。這是一個完完全全屬於自己的人生目標，帶著純粹的慾望去追求，而這個強烈的感覺在追求的過程中，成為了最堅強的後盾，造就了一個迷人的冒險之旅。這趟旅程，勢必會比別人過上更艱辛的生活，甚至經歷過苦難過後讓你清醒許多，但也會讓你更清楚自己該往哪裡去。
初次印象心理學
心理學研究顯示，第一印象的形成，只需短短四十五秒。這種印象一旦形成，就會在人的腦中占據重要主導位置，也就是心理學家常說的「初始效應」。無論第一印象產生於何處，源自何種原因，人們總會不自覺相信：初次接收到的資訊是真實準確的。它會阻礙大腦對後續印象的傳遞，甚至讓你下意識忽略不符合第一印象的資訊。
為什麼越重要的事越不想做？
拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！有意識的提高「自控力」，就算面對時間壓力、困難工作，也能積極面對，高效完成任務！全球成功人士都擁有的「自控力」，只要掌握方法，普通人也可以告別拖延，擁有高效率！
低醣酪梨食譜
全台第一本酪梨食譜，IG最夯綠料理終於襲台！韓國人氣料理家洪抒佑首度公開，沙拉、蓋飯、義大利麵、甜點，新手也OK的30道美味料理，幫你日日減醣生酮，吃出營養‧健康‧活力！
投資底線：聰明投資人絕不做的7件事
每個投資者都會犯錯，不論是個人的、專業的、業餘的或者是有經驗的，無一例外。其中很多都是相當常見的錯誤。不管投資者們是否願意承認，他們都經歷了很多相同的錯誤。那該如何避免這些錯誤呢？作為投資者，又該如何脫穎而出、提高投資報酬呢？
納盒的N+1種整理術
什麼？？？？？化妝盒可以放在冰箱裡？！文件檔案盒原來可以裝拖鞋？一排垃圾桶出現在抽屜裡一點也不奇怪？！透過「盒子」的多元運用，帶你從收納地獄中脫困！
21天增肌燃脂計畫！
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其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩
你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！
