其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩
你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」?全民焦慮時代,你必須學會「愛自己」的方法!資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話:跳脫認知誤區,接納真實且夠好的自己!
30歲才開始學投資,月薪不到4萬的陳啟祥,初入股市就因過度自信而投資期貨,賠掉數月薪水,於是認清投資這條路無捷徑可走,只好痛定思痛,花費數年時間開始學習、摸索,最終找到一條最適合自己與一般上班族的投資之路:「價值投資」!
大人的11堂寫作課
翻開這本書,就是逆轉勝的開始!一出手便屢破十萬閱讀人次的神級爆文作者,告訴你如何重新理解寫作,打造自己的核心影響力!寫作力,是翻轉人生的重要武器。寫作可以提高我們的表達和溝通能力,是鍛鍊思考能力的重要手段,是促進成長的最好方式,是學習效果和個人能力的放大器。
臺灣 沒說你不知道
關於臺灣你還想知道什麼? 七十則關於臺灣的日常逸聞、風俗文化、歷史變遷, 期待居住在這塊小小的土地上的你我他, 重新關注過往視而不見的趣味美好, 臺式生活好奇心再發現。 日復一日, 當生活早已被型塑成例行公事,每天印入眼簾的盡是重複光景, 你的好奇心是否早已疲乏無力、昏昏欲睡?
嘴上不老實,身體超誠實
喜歡穿oversize衣服的人表現慾超強?桌子乾淨但抽屜亂?愛耍小聰明就是你!主管說話不看你?那你可能代誌大條了…本書列舉了大量精彩的案例,從目光、表情、肢體動作、言談舉止、生活習慣和興趣愛好等方面分析他人心理,摒棄複雜繁瑣的理論闡釋,切實結合實際,直接提出解決問題的方法和技巧!
意志的力量
與其一再下定決心,不如利用好習慣養成意志力。對於「意志力」這件事,最重要的是:先行動,再談成果。如果你遲遲未踏出第一步,不知道起點在哪,又要怎麼跑完全程?或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到,當然就註定會失敗。
背後齡:健身美型的最後拼圖
駝背,讓人顯老10歲!再瘦的人,只要駝背也變得不好看。唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線。本書作者aya教練:以獨創融合古典芭蕾、健身、呼吸法等技巧的訓練計畫,兼具「瑜伽(伸展)、肌力訓練、有氧運動」的所有要素,建立起「必定讓人改變!」的好口碑!
夜行大腦
打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事,從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊!我們總以為睡覺時應該是很安靜的,但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍,彷彿一隻夜行性動物。
一本讀懂50冊經濟學名著
專為想要瞭解經濟學的素人所寫的入門書,從《國富論》、《資本論》到《二十一世紀資本論》,經濟學一本就通!這本書,不只是介紹經濟學名著內容,蔭山老師同時也加入自己的所學,把經濟政治的思想史、演進,都融會貫通到裡面。即使從未接觸過經濟學或社會學的人,也能讀得津津有味,欲罷不能。
斜槓荷包
小資族的高效理財指南,花小錢打造愜意質感生活!沒財可理?請拋棄你過時的理財觀!含淚養家,小資家庭必知的理財心法!知己知彼,小資與銀行的心機攻防戰!本書從實用角度出發,認為要理財先要樹立好觀念,然後對儲蓄、保險、投資、消費等理財方式進行深入的剖析。